| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 3.000 Metros Marcha | 13:02.14 | 1 | Pombal |
| 2024 | 15 Km Marcha | 01:11:36 | 3 | Olhão |
| 2024 | 5 Km Marcha | 24:20 | 3 | Olhão |
| 2024 | 10 Km Marcha | 47:47 | 3 | Porto de Mós |
| 2023 | 10.000 Metros Marcha | 49:02.09 | 1 | Leiria |
| 2023 | 20 Km Marcha | 01:38:10 | 4 | Buarcos (Figueira da Foz) |
| 2023 | 3.000 Metros Marcha | 13:27.47 | 1 | Braga e Pombal |
| 2023 | 15 Km Marcha | 01:14:56 | 1 | Porto de Mós |
| 2022 | 5.000 Metros Marcha | 23:27 | 2 | Alvaiázere |
| 2022 | 10.000 Metros Marcha | 47:49.42 | 5 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | 3.000 Metros Marcha | 13:49.59 | 5 | Pombal |
| 2022 | 10 Km Marcha | 47:54 | 1 | Olhão |
| 2022 | 5 Km Marcha | 24:20 | 4 | Olhão |
| 2022 | Estrada 15KM Homologado | 48:46 | 1 | Porto de Mós |
| 2021 | 10.000 Metros Marcha | 48:11.26 | 1 | Albufeira |
| 2021 | 20.000 Metros Marcha | 01:37:36 | 5 | Almeirim |
| 2018 | 80 Metros | 11.14 | 3 | Abrantes |
| 2018 | Tetratlo Iniciados 2 | 2098.00 | 1 | Abrantes |
| 2018 | 5.000 Metros Marcha | 27:10.83 | 3 | Vagos |
| 2018 | 300 M Barreiras-0,76 | 48.90 | 1 | Vagos |
| 2018 | Salto em Altura | 01.50 | 1 | Abrantes |
| 2018 | 80 M Barreiras-0,76 | 13.54 | 5 | Abrantes |
| 2018 | 1.500 Mt.Obstaculos | 05:32.82 | 7 | Braga |
| 2018 | 800 Metros | 02:35.13 | 1 | Abrantes |
| 2018 | 200 Metros | 29.37 | 6 | Rio Maior |
| 2018 | 100 M Barreiras-0.76 | 16.89 | 3 | Rio Maior |
| 2018 | Heptatlo - Juvenis | 3577.00 | 3 | Rio Maior |
| 2018 | Salto em Comprimento | 04.84 | 1 | Alpiarça |
| 2018 | Triatlo - Iniciados | 1457.00 | 3 | Alpiarça |
| 2018 | Dardo 500 Gr | 23.15 | 3 | Rio Maior |
| 2018 | Lancamento Peso-3Kg | 07.73 | 9 | Rio Maior |
| 2018 | 60 M Barr.Ini.Fem-76 | 10.20 | 4 | Alpiarça |
| 2017 | Triplo Salto | 09.68 | 2 | Pombal |
| 2017 | 60 Metros | 08.82 | 4 | Alpiarça |
| 2021 | 3.000 Metros Marcha | 13:54.69 | 3 | Vários Locais |
| 2017 | Tetratlo Iniciados 1 | 2087.00 | 1 | Rio Maior |
| 2017 | 1.500 Mt.Obstaculos | 05:29.36 | 1 | Rio Maior |
| 2017 | 80 M Barreiras-0,76 | 13.51 | 1 | Rio Maior |
| 2017 | 250 Metros | 41.05 | 4 | Fátima |
| 2017 | 5.000 Metros Marcha | 28:31.81 | 12 | Abrantes |
| 2017 | 800 Metros | 02:34.24 | 1 | Pombal |
| 2017 | Salto em Comprimento | 04.79 | 2 | Alpiarça |
| 2017 | Salto em Altura | 01.45 | 1 | Alpiarça |
| 2017 | Heptatlo - Juvenis | 3210.00 | 5 | Rio Maior |
| 2017 | 100 M Barreiras-0.76 | 17.27 | 1 | Rio Maior |
| 2017 | Lancamento Peso-3Kg | 07.57 | 2 | Rio Maior |
| 2017 | 200 Metros | 28.96 | 5 | Rio Maior |
| 2017 | 1.000 Metros | 03:28.66 | 3 | Fátima |
| 2017 | Dardo 500 Gr | 23.37 | 4 | Fátima |
| 2017 | 3.000 Metros Marcha | 16:03.01 | 2 | Pombal |
| 2017 | 60 M Barr.Juv.Fem-76 | 10.71 | 5 | Alpiarça |
| 2016 | 60 Metros | 08.94 | 4 | Alpiarça |
| 2016 | Salto em Comprimento | 04.54 | 2 | Alpiarça |
| 2016 | 60 M Barr.Ini.Fem-76 | 11.38 | 3 | Alpiarça |
| 2020 | 10.000 Metros Marcha | 49:48.27 | 6 | Leiria |
| 2019 | Salto em Comprimento | 04.62 | 2 | Rio Maior |
| 2019 | 200 Metros | 29.70 | 4 | Rio Maior |
| 2019 | Lancamento Peso-3Kg | 07.64 | 2 | Rio Maior |
| 2019 | 100 M Barreiras-0.76 | 17.50 | 2 | Rio Maior |
| 2019 | Heptatlo - Juvenis | 3371.00 | 1 | Rio Maior |
| 2019 | 800 Metros | 02:40.38 | 2 | Rio Maior |
| 2019 | 1.000 Metros | 03:13.99 | 2 | Abrantes |
| 2019 | Dardo 500 Gr | 23.63 | 1 | Rio Maior |
| 2019 | 3.000 Metros | 11:41.32 | 3 | Pombal |
| 2019 | Salto em Altura | 01.45 | 1 | Rio Maior |
| 2019 | 3.000 Metros Marcha | 14:45.76 | 1 | Pombal/Alpiarça |
| 2020 | 3.000 Metros Marcha | 14:24.82 | 1 | Vários Locais |
| 2019 | 1.500 Metros | 05:10.28 | 2 | Pombal |
| 2019 | 5.000 Metros Marcha | 25.50 | 1 | Porto de Mós |
| Prova | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 60 M Barr.Ini.Fem-76 | 11.38 | 10.20 | |||||||
| Salto em Comprimento | 04.54 | 04.79 | 04.84 | 04.62 | |||||
| 60 Metros | 08.94 | 08.82 | |||||||
| Dardo 500 Gr | 23.37 | 23.15 | 23.63 | ||||||
| 1.000 Metros | 03:28.66 | 03:13.99 | |||||||
| 200 Metros | 28.96 | 29.37 | 29.70 | ||||||
| Lancamento Peso-3Kg | 07.57 | 07.73 | 07.64 | ||||||
| 100 M Barreiras-0.76 | 17.27 | 16.89 | 17.50 | ||||||
| Heptatlo - Juvenis | 3210.00 | 3577.00 | 3371.00 | ||||||
| Salto em Altura | 01.45 | 01.50 | 01.45 | ||||||
| 800 Metros | 02:34.24 | 02:35.13 | 02:40.38 | ||||||
| 5.000 Metros Marcha | 28:31.81 | 27:10.83 | 25.50 | 23:27 | |||||
| 80 M Barreiras-0,76 | 13.51 | 13.54 | |||||||
| 60 M Barr.Juv.Fem-76 | 10.71 | ||||||||
| 3.000 Metros Marcha | 16:03.01 | 14:45.76 | 14:24.82 | 13:54.69 | 13:49.59 | 13:27.47 | 13:02.14 | ||
| Triplo Salto | 09.68 | ||||||||
| 250 Metros | 41.05 | ||||||||
| Tetratlo Iniciados 1 | 2087.00 | ||||||||
| 1.500 Mt.Obstaculos | 05:29.36 | 05:32.82 | |||||||
| Triatlo - Iniciados | 1457.00 | ||||||||
| 80 Metros | 11.14 | ||||||||
| Tetratlo Iniciados 2 | 2098.00 | ||||||||
| 300 M Barreiras-0,76 | 48.90 | ||||||||
| 3.000 Metros | 11:41.32 | ||||||||
| 1.500 Metros | 05:10.28 | ||||||||
| 10.000 Metros Marcha | 49:48.27 | 48:11.26 | 47:49.42 | 49:02.09 | |||||
| 20.000 Metros Marcha | 01:37:36 | ||||||||
| 5 Km Marcha | 24:20 | 24:20 | |||||||
| Estrada 15KM Homologado | 48:46 | ||||||||
| 10 Km Marcha | 47:54 | 47:47 | |||||||
| 20 Km Marcha | 01:38:10 | ||||||||
| 15 Km Marcha | 01:14:56 | 01:11:36 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.000 Metros Marcha | 13:54.69 | 3 | CNRM | 02/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Esperanças em Pista Coberta |
| 10.000 Metros Marcha | 00:49:08.50 | 4 | CNRM | 03/2021 | Estádio Municipal de Leiria | Torneio de Preparação para Competições Internacionais |
| 20.000 Metros Marcha | 01:37:36 | 5 | CNRM | 04/2021 | Almeirim | Campeonato Nacional de Marcha em Estrada - 20 km |
| 10.000 Metros Marcha | 00:48:11.26 | 1 | CNRM | 04/2021 | Albufeira | Taça de Portugal de Marcha |
| 10.000 Metros Marcha | 49:03.80 | 3 | CNRM | 06/2021 | Viana do Castelo | Campeonato Nacional de Sub-20 (Juniores) |
| 10.000 Metros Marcha | 48:25.05 | 7 | CNRM | 06/2021 | Maia | Campeonatos de Portugal |
| Estrada 15KM Homologado | 48:46 | 1 | IND | 01/2022 | Porto de Mós | Campeonatos Nacionais de Marcha em Estrada – 35 km e Sub‐18 |
| 5 Km Marcha | 00:24:20 | 5 | IND | 02/2022 | Olhão | Campeonato Nacional de Marcha em Estrada - 20 km e Sub-20 |
| 10 Km Marcha | 00:47:54 | 1 | IND | 02/2022 | Olhão | Campeonato Nacional de Marcha em Estrada - 20 km e Sub-20 |
| 3.000 Metros Marcha | 14:12.11 | 1 | IND | 02/2022 | Altice Forum Braga | Campeonatos Nacionais de Sub-20 em Pista Coberta |
| 3.000 Metros Marcha | 13:49.59 | 5 | IND | 02/2022 | Pombal | Campeonatos de Portugal em Pista Coberta |
| 10.000 Metros Marcha | 47:49.42 | 5 | IND | 06/2022 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria | Campeonatos de Portugal |
| 3.000 Metros Marcha | 13:27.47 | 1 | SLB | 01/2023 | Expocentro - Pombal | Pombal 1 | Campeonatos Nacionais de Clubes em PC - Fase de apuramento |
| 10.000 Metros Marcha | 48:57.93 | 1 | IND | 07/2022 | Vagos | Campeonatos Nacionais de Sub-20 |
| 3.000 Metros Marcha | 13:27.47 | 1 | SLB | 01/2023 | Braga e Pombal | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Fase de apuramento |
| 5.000 Metros Marcha | 23:03:00 | 2 | SLB | 11/2022 | Alvaiázere | XXI Grande Prémio - XIX Légua de Marcha Atlética |
| 10 Km Marcha | 00:48:34 | 1 | SLB | 11/2022 | Sismaria - Monte Redondo | 8º Challenge de Leiria em Marcha |
| 15 Km Marcha | 01:14:56 | 1 | SLB | 01/2023 | Porto de Mós | Campeonatos Nacionais de Marcha em Estrada – 35km e Veteranos 20km |
| 3.000 Metros Marcha | 13:29.65 | 1 | SLB | 02/2023 | Pombal | 1ª Divisão - Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta |
| 20 Km Marcha | 01:38:10 | 4 | SLB | 03/2023 | Buarcos (Figueira da Foz) | 38º Campeonato Nacional de Marcha em Estrada - 20km, Sub-18 e Sub-20 |
| 3.000 Metros Marcha | 13:39.22 | 1 | SLB | 03/2023 | Pombal | Campeonatos Nacionais de Esperanças em Pista Coberta |
| 10.000 Metros Marcha | 49:02.09 | 1 | SLB | 07/2023 | Leiria | Campeonatos Nacionais de Esperanças |
| 3.000 Metros Marcha | 13:26.84 | 1 | SLB | 01/2024 | Expocentro - Pombal | Pombal 1 - Apuramento Campeonato Nacional de Clubes de Pista Coberta |
| 3.000 Metros Marcha | 13:26.84 | 1 | SLB | 01/2024 | Braga e Pombal | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Fase de apuramento |
| 3.000 Metros Marcha | 13:17.41 | 3 | SLB | 02/2024 | Pombal | Campeonatos de Portugal de Pista Coberta |
| 5 Km Marcha | 00:24:20 | 3 | SLB | 02/2024 | Olhão | Campeonatos Nacionais de Marcha em Estrada - 15km, 10km Sub-20 e Veteranos |
| 15 Km Marcha | 01:11:36 | 3 | SLB | 02/2024 | Olhão | Campeonatos Nacionais de Marcha em Estrada - 15km, 10km Sub-20 e Veteranos |
| 10 Km Marcha | 00:48:17 | 3 | SLB | 02/2024 | Olhão | Campeonatos Nacionais de Marcha em Estrada - 15km, 10km Sub-20 e Veteranos |
| 10 Km Marcha | 00:47:47 | 3 | SLB | 01/2024 | Porto de Mós | Campeonatos Nacionais de Marcha em Estrada - 10km, Sub-18 e Veteranos 20km |
| 3.000 Metros Marcha | 13:02.14 | 1 | SLB | 03/2024 | Pombal | Campeonatos Nacionais de Sub-23 em Pista Coberta |