| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 3.000 Mt.Obstaculos | 11:42.88 | 4 | Lisboa |
| 2024 | 1.500 Metros | 04:46.50 | 5 | Expocentro - Pombal |
| 2023 | 1.500 Metros | 04:36.22 | 10 | Estádio da Maia |
| 2023 | 800 Metros | 02:17.35 | 1 | EUL - Pista nº2 |
| 2023 | 300 Metros | 45.07 | 4 | Inatel - Estádio 1º de Maio |
| 2023 | Milha | 05:17.00 | 4 | Amadora |
| 2023 | 1.000 Metros | 02:57.67 | 3 | Estádio Nacional - Jamor |
| 2023 | 3.000 Metros | 10:09.17 | 1 | CAR - Jamor |
| 2022 | 800 Metros | 02:19.01 | 1 | EUL - Pista 2 |
| 2022 | 1.500 Metros | 04:45.15 | 8 | Lisboa |
| 2021 | 3.000 Metros | 10:40.87 | 1 | Sobreda - Almada |
| 2021 | 1.500 Metros | 04:59.11 | 2 | Lisboa |
| 2018 | 1.000 Metros | 03:15.05 | 4 | Lisboa |
| 2018 | 400 Metros | 62.80 | 4 | Paul-Torres Vedras |
| 2021 | 1.000 Metros | 03:22.68 | 1 | Lisboa,PT |
| 2018 | 800 Metros | 02:25.16 | 2 | Lisboa |
| 2018 | 1.500 Metros | 05:15.83 | 3 | Lisboa |
| 2017 | 100 Metros | 13.25 | 3 | Alta Lumiar |
| 2017 | 800 Metros | 02:28.94 | 2 | Lisboa |
| 2017 | 1.000 Metros | 03:15.52 | 3 | Alta Lumiar |
| 2017 | 200 Metros | 28.62 | 6 | Lisboa |
| 2017 | 400 Metros | 62.65 | 2 | Alta do Lumiar |
| 2019 | 3.000 Metros | 10:44.05 | 3 | Lisboa |
| 2020 | 3.000 Metros | 10:50.47 | 1 | Pombal |
| Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800 Metros | 02:28.94 | 02:25.16 | 02:19.01 | 02:17.35 | ||||
| 100 Metros | 13.25 | |||||||
| 400 Metros | 62.65 | 62.80 | ||||||
| 200 Metros | 28.62 | |||||||
| 1.000 Metros | 03:15.52 | 03:15.05 | 03:22.68 | 02:57.67 | ||||
| 1.500 Metros | 05:15.83 | 04:59.11 | 04:45.15 | 04:36.22 | 04:46.50 | |||
| 3.000 Metros | 10:44.05 | 10:50.47 | 10:40.87 | 10:09.17 | ||||
| Milha | 05:17.00 | |||||||
| 300 Metros | 45.07 | |||||||
| 3.000 Mt.Obstaculos | 11:42.88 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.000 Metros | 10:40.87 | 1 | IFC | 12/2021 | Sobreda - Almada | Provas Preparação |
| 1.500 Metros | 04:50.36 | 2 | IFC | 01/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Inverno - Absolutos |
| 1.500 Metros | 04:53.37 | 1 | IFC | 07/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Clubes de Verão |
| 1.500 Metros | 04:36.22 | 10 | IFC | 07/2023 | Estádio da Maia | Meeting Maia Cidade do Desporto 2023 |
| 1.500 Metros | 04:43.07 | 9 | IFC | 07/2023 | Braga | Campeonatos de Portugal |
| 800 Metros | 02:18.50 | 8 | IFC | 07/2023 | Braga | Campeonatos de Portugal |
| 1.500 Metros | 04:46.50 | 5 | CSM | 02/2024 | Expocentro - Pombal | MEETING DE ATLETISMO PROF. MONIZ PEREIRA |
| Corta Mato | 00:15:52 | 29 | CSM | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |