| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | 3.000 Metros | 11:50.19 | 3 | SETÚBAL |
| 2018 | 1.500 Metros | 05:10.68 | 3 | SETÚBAL |
| 2018 | 800 Metros | 02:30.01 | 7 | Torres Vedras |
| 2017 | 1.500 Mt.Obstaculos | 05:24.29 | 3 | Braga |
| 2017 | 1.000 Metros | 03:18.07 | 3 | ALMADA |
| 2017 | 1.500 Metros | 05:17.63 | 1 | ALMADA |
| 2017 | 600 Metros | 01:47.10 | 1 | SETÚBAL |
| 2016 | 600 Metros | 01:46.17 | 2 | Seixal |
| 2021 | 1.500 Metros | 05:02.83 | 4 | Jamor |
| 2021 | 800 Metros | 02:21.79 | 9 | Lisboa |
| 2021 | 3.000 Mt.Obstaculos | 11:29.20 | 6 | Coimbra |
| 2019 | 1.000 Metros | 03:08.87 | 1 | Lisboa |
| 2019 | 800 Metros | 02:28.60 | 4 | Lisboa |
| 2019 | 1.500 Metros | 04:57.45 | 4 | Lisboa |
| 2020 | 3.000 Metros | 10:58.79 | 1 | Jamor |
| 2020 | 1.500 Metros | 04:54.36 | 2 | Jamor |
| 2020 | 1.000 Metros | 03:04.16 | 3 | Lisboa |
| 2020 | 800 Metros | 02:18.61 | 1 | Pombal |
| 2020 | 300 Metros | 45.96 | 1 | EUL |
| 2018 | 1.000 Metros | 03:14.40 | 5 | Lisboa |
| Prova | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 600 Metros | 01:46.17 | 01:47.10 | ||||
| 1.500 Metros | 05:17.63 | 05:10.68 | 04:57.45 | 04:54.36 | 05:02.83 | |
| 1.500 Mt.Obstaculos | 05:24.29 | |||||
| 1.000 Metros | 03:18.07 | 03:14.40 | 03:08.87 | 03:04.16 | ||
| 3.000 Metros | 11:50.19 | 10:58.79 | ||||
| 800 Metros | 02:30.01 | 02:28.60 | 02:18.61 | 02:21.79 | ||
| 300 Metros | 45.96 | |||||
| 3.000 Mt.Obstaculos | 11:29.20 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 800 Metros | 02:33.10 | 7 | SCP | 01/2021 | Altice Forum Braga | Torneio Dr. Braga dos Anjos 2021 |
| 800 Metros | 02:27.44 | 4 | SCP | 02/2021 | Expocentro - Pombal | Prova de Preparação FPA |
| 800 Metros | 02:26.93 | 9 | SCP | 02/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Esperanças em Pista Coberta |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 11:29.20 | 6 | SCP | 06/2021 | Coimbra | Campeonato Nacional de Esperanças |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 11:53.46 | 2 | SCP | 06/2021 | Viana do Castelo | Campeonato Nacional de Sub-20 (Juniores) |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 11:59.08 | 9 | SCP | 06/2021 | Maia | Campeonatos de Portugal |