Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2023 | 3.000 Mt.Obstaculos | 11:43.62 | 5 | Vagos |
2023 | 10.000 Metros | 37:13 | 5 | Estádio Municipal da Branca |
2023 | 1.500 Metros | 04:36.17 | 10 | Lousada |
2022 | 1.000 Metros | 02:50.55 | 7 | Complexo Desportivo de Lousada |
2021 | Estrada 10KM Homologado | 39:24 | 182 | Felgueiras |
2017 | Disco 1.5 Kg | 27.00 | 5 | Aveiro |
2017 | Lancam.Martelo-5Kg | 25.01 | 2 | Aveiro |
2017 | 1.500 Metros | 04:59.36 | 15 | Vagos |
2019 | 10.000 Metros | 42:11.90 | 3 | Vagos |
2020 | 3.000 Metros | 10:48.84 | 4 | Vagos |
Prova | 2017 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 |
---|---|---|---|---|---|---|
Disco 1.5 Kg | 27.00 | |||||
1.500 Metros | 04:59.36 | 04:36.17 | ||||
Lancam.Martelo-5Kg | 25.01 | |||||
10.000 Metros | 42:11.90 | 37:13 | ||||
3.000 Metros | 10:48.84 | |||||
Estrada 10KM Homologado | 39:24 | |||||
1.000 Metros | 02:50.55 | |||||
3.000 Mt.Obstaculos | 11:43.62 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
Corta Mato | 00:14:51 | 54 | ADCCJC | 04/2021 | Castelo de Paiva | Campeonato Distrital de Corta Mato Curto |
Estrada 10KM Homologado | 39:24 | 182 | ADCCJC | 09/2021 | Felgueiras | Campeonato Nacional de Estrada |
Corta Mato | 00:14:31 | 35 | ADCCJC | 02/2022 | Castelo de Paiva | Campeonato Distrital Corta Mato Curto 2022 |
1.000 Metros | 00:02:50.55 | 7 | ADCCJC | 03/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Quilómetro Jovem Regional |
1.500 Metros | 04:36.17 | 10 | ADCCJC | 01/2023 | Lousada | Campeonato do Norte de Provas Combinadas |
Corta Mato | 01:01:45 | 13 | ADCCJC | 04/2023 | Moimenta da Beira | Taça de Portugal de Corrida em Montanha | 2ª jornada |
Corta Mato | 01:11:54 | 76 | ADCCJC | 04/2023 | Castro Daire (Granja) | Campeonatos Nacionais de Corrida em Montanha |
10.000 Metros | 37:13 | 5 | ADCCJC | 06/2023 | Estádio Municipal da Branca | Competição Extra de 10.000M |
3.000 Mt.Obstaculos | 11:43.62 | 5 | ADCCJC | 06/2023 | Vagos (Estádio Municipal) | Campeonato Distrital Absoluto 2023 |