Perfil de Atleta

Nome : Failed

Clube : Failed

Escalão : Failed

Género : Failed

Nacionalidade : Failed

Associação : Failed

Nome : Helena Henriques

Clube : IDV

Escalão : MASTER (1968)

Género :

Nacionalidade : POR

Associação : Leiria

NOTA: De momento, as marcas do perfil de atleta apenas contemplam resultados inseridos na FPACompeticoes

Melhores Marcas

Ano Prova Marca Posicao Local
2025 Milha 07:31.80 14 Marinha Grande
2025 5.000 Metros 25:42.40 12 Óbidos
2025 Estrada 10KM Homologado 52:11 265 Figueira da Foz
2024 800 Metros 03:26.43 9 Expocentro - Pombal
2024 Estrada 10KM Homologado 52:12 11 A-do-Barbas
2024 Meia Maratona 01:57:43 11 Leiria
2024 Milha 07:36.37 10 Marinha Grande
2023 Estrada 10KM Homologado 52:21 12 Batalha
2023 Meia Maratona 01:59:33 10 Leiria
2023 Milha 07:36.19 25 Marinha Grande
2023 800 Metros 03:17.63 6 Expocentro - Pombal
2022 Milha 07:31 22 Marinha Grande
2022 5.000 Metros 24:21.24 9 Leiria
2022 800 Metros 03:20.40 5 Expocentro - Pombal
2022 1.500 Metros 06:39.97 7 Expocentro - Pombal
2018 1.500 Metros 05:57.71 2 Pombal
2017 1.500 Metros 06:20.40 3 Pombal
2019 3.000 Metros 13:27.47 5 Pombal
2020 1.500 Metros 06:08.44 7 Pombal

Progresso Melhores Marcas

Prova 2017 2018 2019 2020 2022 2023 2024 2025
1.500 Metros 06:20.40 05:57.71 06:08.44 06:39.97
3.000 Metros 13:27.47
Milha 07:31 07:36.19 07:36.37 07:31.80
5.000 Metros 24:21.24 25:42.40
800 Metros 03:20.40 03:17.63 03:26.43
Estrada 10KM Homologado 52:21 52:12 52:11
Meia Maratona 01:59:33 01:57:43

Últimos Resultados

Prova Marca Posicao Clube Data Local Competicao
Milha 00:07:31 22 IDV 04/2022 Marinha Grande 32ª Milha de Cristal
1.500 Metros 06:39.97 7 IDV 02/2022 Expocentro - Pombal Meeting Cidade de Pombal
5.000 Metros 24:21.24 9 IDV 04/2022 Leiria Campeonato Distrital de 5.000 e 10.000 metros
800 Metros 03:20.40 5 IDV 02/2022 Expocentro - Pombal Meeting António Monteiro
Corta Mato 28:49 11 IDV 02/2022 Pero Neto Campeonato Distrital de Corta-mato Longo
Corta Mato 19:38 6 IDV 02/2022 Caldas da Rainha CAMPEONATO DISTRITAL DE CORTA-MATO CURTO
Nao Homologado 27:44 10 IDV 01/2023 Marinha Grande 3º Corta-Mato Pero Neto Mónica Rosa
Misto 00:28:40 71 IDV 07/2022 Praia do Osso da Baleia Légua Praia do Osso da Baleia
Nao Homologado 00:19:06 8 IDV 12/2022 Marinha Grande 15º Corta-Mato Jovem Rota do Vidro
Corta Mato 00:30:45 3 IDV 11/2022 Caldas da Rainha CAMPEONATO DISTRITAL DE CORTA-MATO LONGO
800 Metros 03:17.63 6 IDV 02/2023 Expocentro - Pombal Meeting Jovem Cidade de Pombal
Corta Mato 19:17 7 IDV 03/2023 Mata de Marrazes - Leiria 1º Corta Mato Aniversário BA
1.000 Metros 00:00:00 8 IDV 03/2023 Expocentro - Pombal Km Jovem Distrital 2023
Corta Mato 00:32:01 8 IDV 11/2023 Caldas da Rainha Campeonato Distrital de Corta Mato Longo
Corta Mato 28:56 7 IDV 04/2023 Pedreiras 14º CORTA-MATO G. D. PEDREIRAS
Milha 07:36.19 25 IDV 04/2023 Marinha Grande 33ª MILHA DE CRISTAL
Meia Maratona 01:59:33 10 IDV 10/2023 Leiria Campeonato Distrital de Meia Maratona 2023
Misto 00:55:17 53 IDV 06/2023 Bombarral 12ª Corrida do Vinho e da Pera Rocha 2023
Estrada 10KM Homologado 00:52:21 12 IDV 12/2023 Batalha CAMPEONATO DISTRITAL ESTRADA
Corta Mato 00:22:06 45 IDV 02/2024 Bombarral 5ª Corta Mato Pera Rocha do Oeste - Circuito de Meio-fundo
Corta Mato 00:22:06 5 IDV 02/2024 Bombarral 5ª Corta Mato Pera Rocha do Oeste - Circuito de Meio-fundo
800 Metros 03:19.92 7 IDV 12/2023 Expocentro - Pombal 15º Meeting António Monteiro
Corta Mato 00:21:34 8 IDV 02/2024 Sismaria - Monte Redondo CAMPEONATO DISTRITAL CORTA MATO CURTO
Corta Mato 00:21:33 5 IDV 12/2023 Marinha Grande 16º Corta-Mato Jovem Rota do Vidro
Milha 07:36.37 10 IDV 04/2024 Marinha Grande 34ª Milha de Cristal 2024
Estrada 10KM Homologado 00:54:11 12 IDV 05/2024 Bajouca 32º Grande Prémio Atletismo Bajouca Circuito Meio Fundo ADAL 2024
Meia Maratona 01:57:43 11 IDV 10/2024 Leiria Campeonato Distrital de Meia Maratona 2024
Corta Mato 00:30:53 13 IDV 11/2024 Caldas da Rainha Campeonato Distrital Corta Mato Longo
Estrada 10KM Homologado 00:52:12 11 IDV 12/2024 A-do-Barbas Campeonato Distrital de Estrada
Estrada 10KM Homologado 00:56:27 21 IDV 11/2024 Vermoil 29ª DUPLA-LÉGUA DE VERMOIL - CIRCUITO MEIO FUNDO
800 Metros 03:26.43 9 IDV 12/2024 Expocentro - Pombal 16º Meeting António Monteiro - Circuito Meio fundo
Estrada 10KM Homologado 00:52:11 265 IDV 01/2025 Figueira da Foz Campeonatos Nacionais de Estrada de 10km
Misto 00:20:49 61 IDV 02/2025 Bombarral 6ª Corta Mato Pera Rocha do Oeste - Circuito Meio Fundo
Corta Mato 00:20:49 5 IDV 02/2025 Bombarral 6ª Corta Mato Pera Rocha do Oeste - Circuito Meio Fundo
Corta Mato 00:23:39 17 IDV 02/2025 Bajouca Campeonato Distrital Corta Mato Curto (Absolutos) e Longo (S14 e S16)
Corta Mato 00:22:16 6 IDV 03/2025 Sismaria - Monte Redondo 2º Corta Mato da Sismaria
5.000 Metros 25:42.40 12 IDV 04/2025 Óbidos Campeonato Distrital de 5.000m (F) e 10.000m (M) 2025
Milha 00:07:31.80 14 IDV 04/2025 Marinha Grande 35ª Milha de Cristal - Circuito Meio Fundo
Estrada 10KM Homologado 00:54:04 17 IDV 05/2025 Bajouca 33º Grande Prémio De Atletismo Bajouca - Circuito Meio Fundo
5.000 Metros 00:25:42.40 11 IDV 06/2025 Leiria e CNL Campeonato Distrital Absolutos