| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 3.000 Metros | 10:49.21 | 2 | Arada |
| 2024 | 1.500 Metros | 05:02.51 | 2 | Arada |
| 2024 | 800 Metros | 02:34.21 | 3 | Arada |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 38:10 | 401 | Tomar |
| 2023 | 1.500 Metros | 05:16.84 | 1 | Lourosa |
| 2023 | 3.000 Metros | 11:13.27 | 1 | Lourosa |
| 2023 | 800 Metros | 02:41.61 | 2 | Lourosa |
| 2022 | 1.500 Metros | 04:53.98 | 4 | Vagos |
| 2022 | 3.000 Metros | 10:19.89 | 2 | Vagos |
| 2022 | 800 Metros | 02:26.81 | 2 | Vagos |
| 2021 | Estrada 10KM Homologado | 39:10 | 173 | Felgueiras |
| 2018 | 800 Metros | 02:27.64 | 3 | Vagos |
| 2018 | 3.000 Metros | 10:22.24 | 2 | Vagos |
| 2018 | 1.500 Metros | 04:53.24 | 2 | Vagos |
| 2017 | 1.500 Metros | 04:55.16 | 2 | Vagos |
| 2017 | 3.000 Metros | 10:45.81 | 2 | Vagos |
| 2017 | 800 Metros | 02:29.81 | 2 | Vagos |
| 2019 | 800 Metros | 02:25.39 | 1 | Vagos |
| 2020 | 1.500 Metros | 04:51.18 | 1 | Vagos |
| 2020 | 800 Metros | 02:30.14 | 2 | Vagos |
| 2019 | 3.000 Metros | 10:04.94 | 1 | Vagos |
| 2019 | 1.500 Metros | 05:02.01 | 1 | Vagos |
| Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800 Metros | 02:29.81 | 02:27.64 | 02:25.39 | 02:30.14 | 02:26.81 | 02:41.61 | 02:34.21 | |
| 3.000 Metros | 10:45.81 | 10:22.24 | 10:04.94 | 10:19.89 | 11:13.27 | 10:49.21 | ||
| 1.500 Metros | 04:55.16 | 04:53.24 | 05:02.01 | 04:51.18 | 04:53.98 | 05:16.84 | 05:02.51 | |
| Estrada 10KM Homologado | 39:10 | 38:10 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Estrada 10KM Homologado | 39:10 | 173 | CCSJM | 09/2021 | Felgueiras | Campeonato Nacional de Estrada |
| 1.500 Metros | 04:53.98 | 4 | CCSJM | 02/2022 | Vagos (Estádio Municipal) | Campeonato Distrital Master de Inverno |
| 3.000 Metros | 10:19.89 | 2 | CCSJM | 02/2022 | Vagos (Estádio Municipal) | Campeonato Distrital Master de Inverno |
| 800 Metros | 02:26.81 | 2 | CCSJM | 02/2022 | Vagos (Estádio Municipal) | Campeonato Distrital Master de Inverno |
| Corta Mato | 15:17 | 39 | CCSJM | 02/2022 | Castelo de Paiva | Campeonato Distrital Corta Mato Curto 2022 |
| 1.500 Metros | 05:16.84 | 1 | CCSJM | 02/2023 | Lourosa | Campeonato Distrital Master Inverno 2023 |
| 800 Metros | 02:41.61 | 2 | CCSJM | 02/2023 | Lourosa | Campeonato Distrital Master Inverno 2023 |
| 3.000 Metros | 11:13.27 | 1 | CCSJM | 02/2023 | Lourosa | Campeonato Distrital Master Inverno 2023 |
| 1.500 Metros | 05:02.51 | 2 | CCSJM | 01/2024 | Arada | Campeonato Distrital Master Inverno 2024 |
| 800 Metros | 02:34.21 | 3 | CCSJM | 01/2024 | Arada | Campeonato Distrital Master Inverno 2024 |
| Estrada 10KM Homologado | 00:38:10 | 401 | CCSJM | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| 3.000 Metros | 10:49.21 | 2 | CCSJM | 01/2024 | Arada | Campeonato Distrital Master Inverno 2024 |