 
 
                        | Ano | Prova | Marca | Posicao | Local | 
|---|---|---|---|---|
| 2025 | Milha | 04:50 | 39 | Marinha Grande | 
| 2024 | 1.500 Metros | 04:13.59 | 4 | Lumiar | 
| 2024 | 3.000 Metros | 08:45.07 | 3 | Cruz Quebrada | 
| 2024 | 800 Metros | 01:54.27 | 2 | Cáceres (ESP) | 
| 2024 | Milha | 04:35.96 | 5 | Tomar | 
| 2023 | Milha | 04:26.64 | 2 | Torres Vedras | 
| 2023 | 1.500 Metros | 04:23.81 | 7 | Torres Vedras | 
| 2023 | 3.000 Metros | 09:12.52 | 6 | EUL - Pista nº2 | 
| 2022 | 1.500 Metros | 04:09.61 | 10 | Lisboa | 
| 2021 | 1.500 Metros | 04:21.38 | 5 | Jamor | 
| 2018 | 1.000 Metros | 02:48.74 | 2 | Lisboa | 
| 2018 | 800 Metros | 02:11.29 | 5 | Paul-Torres Vedras | 
| 2017 | 1.500 Metros | 04:29.20 | 13 | Lisboa/Torres Vedras | 
| 2017 | 800 Metros | 02:13.45 | 2 | Paúl | 
| 2017 | 1.500 Mt.Obstaculos | 04:42.87 | 2 | Lisboa | 
| 2017 | 1.000 Metros | 02:54.11 | 3 | Lisboa | 
| Prova | 2017 | 2018 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800 Metros | 02:13.45 | 02:11.29 | 01:54.27 | ||||
| 1.000 Metros | 02:54.11 | 02:48.74 | |||||
| 1.500 Mt.Obstaculos | 04:42.87 | ||||||
| 1.500 Metros | 04:29.20 | 04:21.38 | 04:09.61 | 04:23.81 | 04:13.59 | ||
| 3.000 Metros | 09:12.52 | 08:45.07 | |||||
| Milha | 04:26.64 | 04:35.96 | 04:50 | 
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao | 
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 00:34:37 | 99 | ADNO | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo | 
| Nao Homologado | 00:31:20 | 90 | ADNO | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo | 
| Corta Mato | 00:31:20 | 103 | ADNO | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo | 
| Milha | 04:35.96 | 5 | ADNO | 01/2024 | Tomar | 1ºs Campeonatos Nacionais de Milha em Estrada | 
| 800 Metros | 02:00.16 | 5 | ADNO | 03/2024 | Pombal | Campeonatos Nacionais de Sub-23 em Pista Coberta | 
| Corta Mato | 00:13:38 | 64 | ADNO | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto | 
| Milha | 04:49.8 | 39 | ADNO | 04/2025 | Marinha Grande | Campeonatos Nacionais da Milha em Estrada |