| 5.000 Metros Marcha |
x |
99999 |
IND-P |
01/2020 |
Braga |
PROVAS DE PREPARAÇÃO (INF a JUV) |
| 200 Metros |
46.82 |
6 |
CFOD |
02/2023 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional de Inverno Masters |
| 60 Metros |
12.88 |
5 |
CFOD |
02/2023 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional de Inverno Masters |
| 3.000 Metros |
18:11.97 |
24 |
CFOD |
02/2023 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional de Inverno Masters |
| 1.500 Metros |
08:34.31 |
21 |
CFOD |
02/2023 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional de Inverno Masters |
| 3.000 Metros Marcha |
21:58.87 |
1 |
CFOD |
02/2023 |
Braga |
Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 60 Metros |
12.61 |
1 |
CFOD |
02/2023 |
Braga |
Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 200 Metros |
43.98 |
1 |
CFOD |
02/2023 |
Braga |
Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 800 Metros |
04:04.88 |
1 |
CFOD |
02/2023 |
Braga |
Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| Estrada 10KM Homologado |
01:08:45 |
281 |
C F OLIVEIRA DOURO |
09/2023 |
Viana do Castelo |
Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Corta Mato |
00:23:10 |
111 |
CFOD |
03/2023 |
Avis |
Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |
| Lancam.Martelo-3Kg |
11.85 |
2 |
CFOD |
04/2023 |
CNL - Leiria |
Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Lancamento Peso-3Kg |
05.43 |
2 |
CFOD |
04/2023 |
CNL - Leiria |
Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Disco 1 Kg |
11.71 |
2 |
CFOD |
04/2023 |
CNL - Leiria |
Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Dardo 400 Gr |
09.84 |
2 |
CFOD |
04/2023 |
CNL - Leiria |
Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Martelao 05 |
04.50 |
2 |
CFOD |
04/2023 |
CNL - Leiria |
Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Pentatlo Veteranos |
1037 |
2 |
CFOD |
04/2023 |
CNL - Leiria |
Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| 800 Metros |
04:19.82 |
1 |
CFOD |
02/2024 |
Pombal |
Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
| Disco 1 Kg |
13.55 |
1 |
CFOD |
06/2023 |
Centro Treinos António Pinho - Cucujães |
Meeting Lançamentos António Pinho |
| Lancamento Peso-3Kg |
05.72 |
1 |
CFOD |
06/2023 |
Centro Treinos António Pinho - Cucujães |
Meeting Lançamentos António Pinho |
| 100 Metros |
20.53 |
9 |
CFOD |
06/2023 |
Complexo Desportivo Lousada |
Campeonato Regional Masters |
| Dardo 500 Gr |
14.72 |
1 |
CFOD |
06/2023 |
Complexo Desportivo Lousada |
Campeonato Regional Masters |
| Disco 1 Kg |
14.40 |
4 |
CFOD |
06/2023 |
Complexo Desportivo Lousada |
Campeonato Regional Masters |
| 800 Metros |
04:00.38 |
10 |
CFOD |
06/2023 |
Complexo Desportivo Lousada |
Campeonato Regional Masters |
| 400 Metros |
01:43.00 |
1 |
CFOD |
07/2023 |
Vagos |
Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| 3.000 Metros Marcha |
24:05.80 |
1 |
CFOD |
07/2023 |
Vagos |
Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| Dardo 400 Gr |
17.05 |
1 |
CFOD |
07/2023 |
Vagos |
Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| Disco 1 Kg |
10.91 |
2 |
CFOD |
07/2023 |
Vagos |
Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| Corta Mato |
00:29:47 |
277 |
CFOD |
11/2023 |
Amora - Seixal |
100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| 200 Metros |
46.87 |
5 |
CFOD |
02/2024 |
Lousada |
Campeonato Regional Master Inverno |
| 60 Metros |
12.60 |
3 |
CFOD |
02/2024 |
Lousada |
Campeonato Regional Master Inverno |
| 1.500 Metros |
08:43.86 |
11 |
CFOD |
02/2024 |
Lousada |
Campeonato Regional Master Inverno |
| Lancamento Peso-3Kg |
05.13 |
3 |
CFOD |
02/2024 |
Pombal |
Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
| Estrada 10KM Homologado |
01:04:53 |
990 |
CFOD |
01/2024 |
Tomar |
31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| 3.000 Metros Marcha |
22:16.82 |
1 |
CFOD |
02/2024 |
Pombal |
Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
| 200 Metros |
45.61 |
2 |
CFOD |
02/2024 |
Pombal |
Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
| 800 Metros |
04:16.77 |
12 |
CFOD |
02/2024 |
Lousada |
Campeonato Regional Master Inverno |
| Estrada 5KM Homologado |
00:33:14 |
154 |
CFOD |
04/2024 |
Braga |
Campeonatos Nacionais de 5km em Estrada |
| Pentatlo Vet 80 |
1273 |
2 |
CFOD |
04/2024 |
Marinha Grande |
Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Martelao 05 |
04.72 |
2 |
CFOD |
04/2024 |
Marinha Grande |
Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Lancamento Peso-3Kg |
05.67 |
2 |
CFOD |
04/2024 |
Marinha Grande |
Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Dardo 400 Gr |
15.17 |
2 |
CFOD |
04/2024 |
Marinha Grande |
Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Disco 1 Kg |
13.34 |
2 |
CFOD |
04/2024 |
Marinha Grande |
Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Lancam.Martelo-3Kg |
12.96 |
1 |
CFOD |
04/2024 |
Marinha Grande |
Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Disco 1 Kg |
11.86 |
2 |
CFOD |
05/2024 |
Cucujães |
Meeting Lançamentos Memorial Antonio Pinho 2024 |
| Lancamento Peso-4Kg |
05.26 |
1 |
CFOD |
05/2024 |
Cucujães |
Meeting Lançamentos Memorial Antonio Pinho 2024 |
| Dardo 400 Gr |
19.02 |
1 |
CFOD |
06/2024 |
Vila Real de Santo António |
Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| Lancamento Peso-3Kg |
05.59 |
2 |
CFOD |
06/2024 |
Vila Real de Santo António |
Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| 3.000 Metros Marcha |
25:10.49 |
1 |
CFOD |
06/2024 |
Vila Real de Santo António |
Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| Lancam.Martelo-3Kg |
15.21 |
1 |
CFOD |
06/2024 |
Vila Real de Santo António |
Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
