| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | 100 Metros | 18.30 | 6 | Estádio Cidade Coimbra |
| 2025 | 3.000 Metros Marcha | 22:10.65 | 3 | Estádio Cidade Coimbra |
| 2025 | Lancam.Martelo-4Kg | 17.05 | 4 | Lousada |
| 2025 | 300 M Barreiras-0,68 | 01:09.58 | 1 | Lousada |
| 2025 | 80 M Barreiras-0,76 | 19.69 | 1 | Lousada |
| 2025 | Lancamento Peso-4Kg | 09.18 | 1 | Pombal |
| 2025 | 60 m bar Vet - 0,76 | 14.51 | 1 | Pombal |
| 2025 | 200 Metros | 38.13 | 3 | Pombal |
| 2025 | 60 Metros | 11.76 | 1 | Jamor |
| 2025 | Martelao 07 | 05.54 | 5 | Jamor |
| 2025 | Disco 1 Kg | 20.77 | 5 | Jamor |
| 2025 | Dardo 500 Gr | 20.08 | 1 | Torres Vedras |
| 2024 | 100 Metros | 17.09 | 1 | Estádio Cidade de Coimbra |
| 2024 | 80 M Barreiras-0,76 | 18.87 | 1 | Lumiar |
| 2024 | 300 M Barreiras-0,76 | 01:15.31 | 1 | Lumiar |
| 2024 | Lancam.Martelo-4Kg | 17.06 | 1 | Vila Real de Santo António |
| 2024 | 300 M Barreiras-0,68 | 66.45 | 1 | Vila Real de Santo António |
| 2024 | Lancamento Peso-4Kg | 09.14 | 1 | Vila Real de Santo António |
| 2024 | Salto em Comprimento | 02.51 | 2 | Torres Vedras |
| 2024 | 60 m bar Vet - 0,76 | 13.63 | 1 | Pombal |
| 2024 | 200 Metros | 35.92 | 2 | Pombal |
| 2024 | Disco 1 Kg | 21.69 | 1 | Torres Vedras |
| 2024 | Dardo 500 Gr | 18.66 | 1 | Torres Vedras |
| 2023 | 300 M Barreiras-0,68 | 01:11.55 | 1 | Vagos |
| 2023 | 80 M Barreiras-0,76 | 18.97 | 1 | Torres Vedras |
| 2023 | 100 Metros | 16.87 | 1 | Torres Vedras |
| 2023 | Salto em Comprimento | 02.40 | 4 | Torres Vedras |
| 2023 | Triplo Salto | 06.23 | 2 | Torres Vedras |
| 2023 | Disco 1 Kg | 23.32 | 1 | Torres Vedras |
| 2023 | 60 m bar Vet - 0,76 | 13.04 | 1 | Braga |
| 2023 | Lancamento Peso-4Kg | 08.77 | 2 | Braga |
| 2023 | 200 Metros | 35.08 | 2 | Braga |
| 2022 | 300 M Barreiras-0,68 | 01:04.71 | 1 | Torres Vedras |
| 2022 | Dardo 500 Gr | 22.37 | 1 | Torres Vedras |
| 2022 | Salto em Altura | 01.05 | 2 | Torres Vedras |
| 2022 | Disco 1 Kg | 23.16 | 2 | Torres Vedras |
| 2022 | Lancamento Peso-4Kg | 07.89 | 1 | Torres Vedras |
| 2022 | 60 Metros | 09.75 | 5 | Torres Vedras |
| 2022 | 400 Metros | 01:22.64 | 4 | Torres Vedras |
| 2022 | 100 Metros | 16.30 | 5 | Torres Vedras |
| 2021 | Dardo 500 Gr | 20.97 | 1 | Torres Vedras |
| 2021 | 400 Metros | 01:22.72 | 3 | Torres Vedras |
| 2021 | Lancamento Peso-4Kg | 09.43 | 1 | Funchal (RG3) e R. Brava (CDM) |
| 2021 | 100 Metros | 16.33 | 4 | Funchal (RG3) e R. Brava (CDM) |
| 2018 | 80 M Barreiras-0,76 | 15.37 | 1 | Paul- Torres Vedras |
| 2018 | 300 M Barreiras-0,68 | 61.92 | 1 | Paul- Torres Vedras |
| 2018 | 100 Metros | 14.78 | 1 | Paul- Torres Vedras |
| 2018 | 60 Metros | 09.31 | 1 | Paul-Torres Vedras |
| 2018 | 60 M Barr.Inf.M/F-76 | 14.04 | 1 | Paul-Torres Vedras |
| 2018 | Lancamento Peso-4Kg | 09.69 | 1 | Paul - Torres Vedras |
| 2018 | 400 Metros | 72.84 | 3 | Torres Vedras |
| 2017 | 300 Metros | 51.82 | 1 | Paúl |
| 2017 | Disco 1 Kg | 24.61 | 2 | Lisboa/Torres Vedras |
| 2017 | 100 Metros | 14.52 | 4 | Paúl |
| 2017 | 300 M Barreiras-0,68 | 52.43 | 1 | Paúl |
| 2021 | Lancam.Martelo-4Kg | 17.04 | 1 | Torres Vedras |
| 2017 | 200 Metros | 30.07 | 5 | Paúl |
| 2021 | 200 Metros | 33.13 | 2 | Torres Vedras |
| 2017 | Salto em Comprimento | 03.69 | 2 | Pombal |
| 2017 | 60 m bar Vet - 0,76 | 11.16 | 1 | Pombal |
| 2017 | Salto em Altura | 01.14 | 15 | Pombal |
| 2017 | Lancamento Peso-4Kg | 10.14 | 1 | Pombal |
| 2017 | Pentatlo Vet 70 | 3412.00 | 1 | Pombal |
| 2017 | Pentatlo Vet 60 | 00.00 | 16 | Pombal |
| 2017 | 1.000 Metros | 03:58.28 | 1 | Pombal |
| 2021 | Disco 1 Kg | 22.19 | 2 | Torres Vedras |
| 2019 | Dardo 500 Gr | 17.08 | 2 | Paúl- Torres Vedras |
| 2019 | Disco 1 Kg | 23.60 | 2 | Paul - Torres Vedras |
| 2019 | Lancamento Peso-4Kg | 08.98 | 1 | Paul - Torres Vedras |
| 2018 | Lancamento Peso-6Kg | 08.54 | 3 | Torres Vedras |
| 2020 | 100 Metros | 15.69 | 1 | Funchal / R. Brava |
| 2020 | 60 m bar Vet - 0,76 | 13.14 | 1 | Funchal / R. Brava |
| 2020 | 60 Metros | 09.96 | 1 | Funchal / R. Brava |
| 2020 | Lancamento Peso-4Kg | 09.86 | 1 | Funchal / R. Brava |
| 2020 | Disco 1 Kg | 22.97 | 2 | Torres Vedras |
| 2018 | Dardo 500 Gr | 22.12 | 1 | Torres Vedras |
| Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 Metros | 14.52 | 14.78 | 15.69 | 16.33 | 16.30 | 16.87 | 17.09 | 18.30 | |
| 300 Metros | 51.82 | ||||||||
| 1.000 Metros | 03:58.28 | ||||||||
| Pentatlo Vet 60 | 00.00 | ||||||||
| Pentatlo Vet 70 | 3412.00 | ||||||||
| Lancamento Peso-4Kg | 10.14 | 09.69 | 08.98 | 09.86 | 09.43 | 07.89 | 08.77 | 09.14 | 09.18 |
| Salto em Altura | 01.14 | 01.05 | |||||||
| 60 m bar Vet - 0,76 | 11.16 | 13.14 | 13.04 | 13.63 | 14.51 | ||||
| Salto em Comprimento | 03.69 | 02.40 | 02.51 | ||||||
| 200 Metros | 30.07 | 33.13 | 35.08 | 35.92 | 38.13 | ||||
| 300 M Barreiras-0,68 | 52.43 | 61.92 | 01:04.71 | 01:11.55 | 66.45 | 01:09.58 | |||
| Disco 1 Kg | 24.61 | 23.60 | 22.97 | 22.19 | 23.16 | 23.32 | 21.69 | 20.77 | |
| 60 M Barr.Inf.M/F-76 | 14.04 | ||||||||
| 80 M Barreiras-0,76 | 15.37 | 18.97 | 18.87 | 19.69 | |||||
| Lancamento Peso-6Kg | 08.54 | ||||||||
| Dardo 500 Gr | 22.12 | 17.08 | 20.97 | 22.37 | 18.66 | 20.08 | |||
| 60 Metros | 09.31 | 09.96 | 09.75 | 11.76 | |||||
| 400 Metros | 72.84 | 01:22.72 | 01:22.64 | ||||||
| Lancam.Martelo-4Kg | 17.04 | 17.06 | 17.05 | ||||||
| Triplo Salto | 06.23 | ||||||||
| 300 M Barreiras-0,76 | 01:15.31 | ||||||||
| 3.000 Metros Marcha | 22:10.65 | ||||||||
| Martelao 07 | 05.54 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lancamento Peso-4Kg | 09.43 | 1 | GDRCP | 06/2021 | Funchal (RG3) e R. Brava (CDM) | Meeting Masters Athletics / Camp. Reg. de Veteranos |
| 100 Metros | 16.33 | 4 | GDRCP | 06/2021 | Funchal (RG3) e R. Brava (CDM) | Meeting Masters Athletics / Camp. Reg. de Veteranos |
| 400 Metros | 83.65 | 4 | GDRCP | 06/2021 | Funchal (RG3) e R. Brava (CDM) | Meeting Masters Athletics / Camp. Reg. de Veteranos |
| 80 M Barreiras-0,76 | 17.85 | 2 | GDRCP | 06/2021 | Funchal (RG3) e R. Brava (CDM) | Meeting Masters Athletics / Camp. Reg. de Veteranos |
| 200 Metros | 34.15 | 4 | GDRCP | 06/2021 | Funchal (RG3) e R. Brava (CDM) | Meeting Masters Athletics / Camp. Reg. de Veteranos |
| 60 m bar Vet - 0,76 | 13.04 | 1 | GDRCP | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| Lancamento Peso-4Kg | 08.77 | 2 | GDRCP | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 200 Metros | 35.08 | 2 | GDRCP | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 80 M Barreiras-0,76 | 20.39 | 1 | GDRCP | 07/2023 | Vagos | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| 300 M Barreiras-0,68 | 01:11.55 | 1 | GDRCP | 07/2023 | Vagos | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| Lancamento Peso-4Kg | 08.91 | 1 | GDRCP | 02/2024 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
| 60 m bar Vet - 0,76 | 13.63 | 1 | GDRCP | 02/2024 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
| 200 Metros | 35.92 | 2 | GDRCP | 02/2024 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
| 80 M Barreiras-0,76 | 18.08 | 1 | GDRCP | 06/2024 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| Lancamento Peso-4Kg | 09.14 | 1 | GDRCP | 06/2024 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| Lancam.Martelo-4Kg | 17.06 | 1 | GDRCP | 06/2024 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| 300 M Barreiras-0,68 | 66.45 | 1 | GDRCP | 06/2024 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| Lancamento Peso-4Kg | 08.89 | 5 | GDRCP | 07/2024 | Estádio Cidade de Coimbra | 9º Torneio Internacional Atletismo Master |
| 200 Metros | 37.52 | 4 | GDRCP | 07/2024 | Estádio Cidade de Coimbra | 9º Torneio Internacional Atletismo Master |
| 100 Metros | 17.09 | 1 | GDRCP | 07/2024 | Estádio Cidade de Coimbra | 9º Torneio Internacional Atletismo Master |
| Lancamento Peso-4Kg | 09.18 | 1 | GDRCP | 03/2025 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Curta 2025 |
| 60 m bar Vet - 0,76 | 14.51 | 1 | GDRCP | 03/2025 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Curta 2025 |
| 200 Metros | 38.13 | 3 | GDRCP | 03/2025 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Curta 2025 |
| Lancamento Peso-4Kg | 09.02 | 2 | GDRCP | 07/2025 | Lousada | Campeonato Nacional Masters |
| 80 M Barreiras-0,76 | 19.69 | 1 | GDRCP | 07/2025 | Lousada | Campeonato Nacional Masters |
| 300 M Barreiras-0,68 | 01:09.58 | 1 | GDRCP | 07/2025 | Lousada | Campeonato Nacional Masters |
| Lancam.Martelo-4Kg | 17.05 | 4 | GDRCP | 07/2025 | Lousada | Campeonato Nacional Masters |
| 100 Metros | 18.30 | 6 | GDRCP | 07/2025 | Estádio Cidade Coimbra | 10º Torneio Internacional Atletismo Master |
| Lancamento Peso-4Kg | 08.54 | 2 | GDRCP | 07/2025 | Estádio Cidade Coimbra | 10º Torneio Internacional Atletismo Master |
| 3.000 Metros Marcha | 22:10.65 | 3 | GDRCP | 07/2025 | Estádio Cidade Coimbra | 10º Torneio Internacional Atletismo Master |