| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | 100 Metros | 14.94 | 2 | Lousada |
| 2025 | 400 Metros | 01:09.02 | 1 | Lousada |
| 2025 | 200 Metros | 30.78 | 1 | Lousada |
| 2025 | 800 Metros | 02:40.13 | 5 | Lousada |
| 2025 | 3.000 Metros | 12:10.26 | 3 | Linda a velha, Oeiras |
| 2025 | Estrada 10KM Homologado | 43:14 | 717 | Figueira da Foz |
| 2024 | 3.000 Metros | 12:22.51 | 4 | Lumiar |
| 2024 | 1.500 Metros | 05:35.64 | 2 | Lumiar |
| 2023 | Meia Maratona | 01:35:41.00 | 14 | Lisboa |
| 2022 | Estrada 10KM Homologado | 44:44 | 459 | Joane - VN Famalicão |
| 2022 | 400 Metros | 67.15 | 3 | Torres Vedras |
| 2022 | 100 Metros | 15.08 | 5 | Torres Vedras |
| 2022 | 200 Metros | 30.30 | 3 | Lisboa |
| 2021 | Lancamento Peso-5Kg | 06.70 | 3 | Torres Vedras |
| 2018 | 100 Metros | 15.01 | 6 | Lisboa |
| 2018 | 5.000 Metros | 22:54.24 | 18 | Lisboa |
| 2018 | 400 Metros | 67.53 | 1 | Paul-Torres Vedras |
| 2018 | 200 Metros | 30.24 | 2 | Paul-Torres Vedras |
| 2017 | 3.000 Metros | 11:59.00 | 28 | Restelo |
| 2017 | 1.500 Metros | 05:22.50 | 11 | Torres Vedras |
| 2017 | 800 Metros | 02:39.92 | 1 | Lisboa |
| 2020 | 300 Metros | 48.93 | 4 | Jamor |
| Prova | 2017 | 2018 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.500 Metros | 05:22.50 | 05:35.64 | ||||||
| 800 Metros | 02:39.92 | 02:40.13 | ||||||
| 3.000 Metros | 11:59.00 | 12:22.51 | 12:10.26 | |||||
| 100 Metros | 15.01 | 15.08 | 14.94 | |||||
| 400 Metros | 67.53 | 67.15 | 01:09.02 | |||||
| 5.000 Metros | 22:54.24 | |||||||
| 200 Metros | 30.24 | 30.30 | 30.78 | |||||
| 300 Metros | 48.93 | |||||||
| Lancamento Peso-5Kg | 06.70 | |||||||
| Estrada 10KM Homologado | 44:44 | 43:14 | ||||||
| Meia Maratona | 01:35:41.00 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Estrada 10KM Homologado | 00:44:44 | 459 | RUNTEJO | 10/2022 | Joane - VN Famalicão | Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:44:44 | 601 | RUNTEJO | 10/2022 | VN Famalicão | XXII Famalicão-Joane |
| Meia Maratona | 01:35:41.00 | 14 | RUNTEJO | 12/2023 | Lisboa | Campeonato Nacional de Meia Maratona |
| Estrada 10KM Homologado | 00:43:14 | 717 | RUNTEJO | 01/2025 | Figueira da Foz | Campeonatos Nacionais de Estrada de 10km |
| 400 Metros | 71.37 | 5 | RUNTEJO | 06/2025 | CMACS - SEIXAL | Noites no CMACS |
| 100 Metros | 14.94 | 2 | RUNTEJO | 07/2025 | Lousada | Campeonato Nacional Masters |
| 400 Metros | 01:09.02 | 1 | RUNTEJO | 07/2025 | Lousada | Campeonato Nacional Masters |
| 200 Metros | 30.78 | 1 | RUNTEJO | 07/2025 | Lousada | Campeonato Nacional Masters |
| 800 Metros | 02:40.13 | 5 | RUNTEJO | 07/2025 | Lousada | Campeonato Nacional Masters |