| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | Lancamento Peso-6Kg | 07.28 | 3 | Vagos (Estádio Municipal) |
| 2024 | Lancamento Peso-6Kg | 07.23 | 1 | Arada |
| 2023 | 400 Metros | 01:17.44 | 5 | Lourosa |
| 2023 | Lancamento Peso-6Kg | 07.27 | 2 | Lourosa |
| 2018 | 60 Metros | 09.48 | 3 | Lourosa |
| 2018 | Pentatlo Veteranos | 207.00 | 3 | Lourosa |
| Prova | 2018 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|
| 60 Metros | 09.48 | |||
| Pentatlo Veteranos | 207.00 | |||
| 400 Metros | 01:17.44 | |||
| Lancamento Peso-6Kg | 07.27 | 07.23 | 07.28 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 00:25:46 | 149 | JAM | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:27:27.77 | 43 | JAM | 02/2023 | Ílhavo (Parque da Murteira) | I Cross S. Salvador - Os Ílhavos |
| Corta Mato | 00:30:39 | 31 | JAM | 11/2022 | Quinta do Ega, Vagos | Campeonato Distrital de Corta Mato Longo 22/23 |
| Lancamento Peso-6Kg | 07.27 | 2 | JAM | 02/2023 | Lourosa | Campeonato Distrital Master Inverno 2023 |
| 400 Metros | 01:17.44 | 5 | JAM | 02/2023 | Lourosa | Campeonato Distrital Master Inverno 2023 |
| Corta Mato | 00:20:24 | 46 | JAM | 02/2023 | Castelo de Paiva | Campeonato Distrital Corta Mato Curto 2023 |
| Lancamento Peso-6Kg | 07.23 | 1 | JAM | 01/2024 | Arada | Campeonato Distrital Master Inverno 2024 |
| Corta Mato | 00:29:35 | 106 | JAM | 11/2024 | Quinta do Ega - Vagos | Campeonato Distrital Corta Mato Longo 2024 |
| Lancamento Peso-6Kg | 07.28 | 3 | JAM | 02/2025 | Vagos (Estádio Municipal) | Campeonato Distrital Master Inverno 2025 |
| Corta Mato | 00:20:23 | 84 | JAM | 03/2025 | Castelo Paiva | Campeonato Distrital Corta Mato Curto |