| 1.500  Metros | 05:56.04 | 10 | GDQFP | 05/2021 | Sobreda - Almada | Taça Regional de Meio-Fundo e Marcha | 
                            
                                
                                  | 5.000 Metros | 21:15.39 | 21 | GDQFP | 06/2021 | Setúbal | Campeonatos Regionais de: Juniores, Sub/23, Seniores e Veteranos | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros | 12:28.76 | 17 | GDQFP | 06/2021 | Setúbal | Campeonatos Regionais de: Juniores, Sub/23, Seniores e Veteranos | 
                            
                                
                                  | 800 Metros | 02:54.70 | 15 | GDQFP | 07/2021 | Setúbal | Campeonato Regional de Clubes de Verão (Troféu Jorge Vargas) | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros | 12:18.30 | 17 | GDQFP | 07/2021 | Setúbal | Campeonato Regional de Clubes de Verão (Troféu Jorge Vargas) | 
                            
                                
                                  | 1.500  Metros | 06:15.18 | 3 | GDQFP | 04/2022 | Pista de Setúbal | Taça Regional de Meio-Fundo e Marcha | 
                            
                                
                                  | Corta Mato | 00:21:06 | 42 | GDQFP | 01/2022 | Lagoa da Palha | Campeonato Regional de Corta-Mato Longo | 
                            
                                
                                  | 5.000 Metros | 23:01.17 | 12 | GDQFP | 06/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Veteranos | 
                            
                                
                                  | 300 Metros | 13:24.10 | 10 | GDQFP | 06/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Veteranos | 
                            
                                
                                  | Corta Mato | 00:19:51 | 33 | GDQFP | 01/2023 | Qta do Anjo, junto Campo Futebol Quintajense F.C. | CAMPEONATO REGIONAL DE CORTA-MATO LONGO | 
                            
                                
                                  | Corta Mato | 00:14:21 | 35 | GDQFP | 03/2023 | Sobreda | CAMP. REG. CORTA-MATO CURTO + 2º CORTA-MATO JOVEM DA SOBREDA | 
                            
                                
                                  | 10.000 Metros | 48:55.50 | 26 | GDQFP | 04/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMPEONATO REGIONAL DE 10.000 METROS - MASC. E FEM. | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros | 13:40.77 | 7 | GDQFP | 06/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | CAMPEONATO REGIONAL DE ABSOLUTOS DE INVERNO | 
                            
                                
                                  | 1.500  Metros | 06:32.37 | 14 | GDQFP | 06/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMP. REG. DE JUNIORES  + PROVAS EXTRA | 
                            
                                
                                  | 1.500  Metros | 06:32.37 | 14 | GDQFP | 06/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMPEONATO REGIONAL DE ABSOLUTOS | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros | 13:27.80 | 20 | GDQFP | 06/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMPEONATO REGIONAL DE ABSOLUTOS | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros | 13:11.04 | 7 | GDQFP | 07/2023 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | CAMPEONATO REGIONAL DE CLUBES DE VERÃO (TROFÉU JORGE VARGAS) | 
                            
                                
                                  | 1.500  Metros | 06:32.06 | 11 | GDQFP | 01/2024 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | CAMPEONATO REGIONAL DE INVERNO EM ABSOLUTOS | 
                            
                                
                                  | Corta Mato | 00:23:12 | 24 | GDQFP | 01/2024 | Paio Pires - Seixal | CAMPEONATO REGIONAL DE CORTA-MATO CURTO | 
                            
                                
                                  | Corta Mato | 00:22:54 | 48 | GDQFP | 01/2024 | Palmela - terrenos anexos ao Complexo Mun. Palmela | CAMPEONATO REGIONAL DE CORTA-MATO LONGO | 
                            
                                
                                  | Nao Homologado | 46:06.09 | 41 | GDQFP | 03/2024 | Av. da Seixaliada - junto ao CMACS | CAMPEONATO REGIONAL DE ESTRADA | 
                            
                                
                                  | 5.000 Metros | 23:48.90 | 7 | GDQFP | 06/2024 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMPEONATO REGIONAL DE ABSOLUTOS | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros | 13:47.54 | 11 | GDQFP | 06/2024 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMPEONATO REGIONAL DE ABSOLUTOS | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros | 13:46.78 | 9 | GDQFP | 07/2024 | Pista Municipal Alberto Chaiça | Campeonato Regional de Veteranos | 
                            
                                
                                  | Corta Mato | 00:21:49 | 33 | GDQFP | 01/2025 | Paio Pires | Campeonato Regional de Corta Mato Curto | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros | 14:07.53 | 10 | GDQFP | 03/2025 | CMACS - SEIXAL | Atleta Completo - Fase Regional - Sub14/Sub16 | 
                            
                                
                                  | 10.000 Metros | 52:06.05 | 22 | GDQFP | 04/2025 | CMACS - SEIXAL | Campeonato Regional 10 000Mts + provas extra | 
                            
                                
                                  | Misto | 39:58.28 | 60 | GDQFP | 05/2025 | Avenida Seixalíada - CMACS | Campeonato Regional de Estrada | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros | 13:56.83 | 15 | GDQFP | 07/2025 | CMACS - SEIXAL | Campeonato Regional de Clubes de Verão |