| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | Lancam.Martelo-6Kg | 15.83 | 5 | Torres Vedras |
| 2024 | Disco 1.5 Kg | 16.10 | 6 | Torres Vedras |
| 2024 | Dardo 700 Gr | 18.72 | 4 | Torres Vedras |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 43:32 | 719 | Tomar |
| 2023 | Meia Maratona | 01:33:20.00 | 17 | Lisboa |
| 2023 | Salto em Comprimento | 03.19 | 12 | Torres Vedras |
| 2023 | 200 Metros | 35.20 | 4 | Torres Vedras |
| 2023 | 100 Metros | 16.19 | 3 | Torres Vedras |
| 2023 | Lancam.Martelo-6Kg | 13.82 | 8 | CNL - Leiria |
| 2023 | Lancamento Peso-6Kg | 07.19 | 4 | CNL - Leiria |
| 2023 | Disco 1.5 Kg | 16.21 | 6 | CNL - Leiria |
| 2023 | Dardo 700 Gr | 18.79 | 7 | CNL - Leiria |
| 2023 | Pentatlo Veteranos | 1344 | 6 | CNL - Leiria |
| 2023 | Martelão 11 | 06.84 | 4 | CNL - Leiria |
| 2023 | 5.000 Metros | 21:20.73 | 16 | Estádio Nacional - Jamor |
| 2021 | Lancamento Peso-6Kg | 07.30 | 4 | Torres Vedras |
| 2019 | 10.000 Metros | 43:56.48 | 9 | Lisboa |
| 2020 | Martelão 11 | 06.56 | 1 | Lisboa |
| 2020 | Disco 1.5 Kg | 14.08 | 3 | Lisboa |
| Prova | 2019 | 2020 | 2021 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|
| 10.000 Metros | 43:56.48 | ||||
| Disco 1.5 Kg | 14.08 | 16.21 | 16.10 | ||
| Martelão 11 | 06.56 | 06.84 | |||
| Lancamento Peso-6Kg | 07.30 | 07.19 | |||
| 100 Metros | 16.19 | ||||
| Lancam.Martelo-6Kg | 13.82 | 15.83 | |||
| Dardo 700 Gr | 18.79 | 18.72 | |||
| Pentatlo Veteranos | 1344 | ||||
| 5.000 Metros | 21:20.73 | ||||
| Meia Maratona | 01:33:20.00 | ||||
| Salto em Comprimento | 03.19 | ||||
| 200 Metros | 35.20 | ||||
| Estrada 10KM Homologado | 43:32 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 00:21:33 | 113 | LPSC | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Dardo 700 Gr | 18.79 | 7 | LPSC | 04/2023 | CNL - Leiria | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Lancam.Martelo-6Kg | 13.82 | 8 | LPSC | 04/2023 | CNL - Leiria | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Lancamento Peso-6Kg | 07.19 | 4 | LPSC | 04/2023 | CNL - Leiria | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Disco 1.5 Kg | 16.21 | 6 | LPSC | 04/2023 | CNL - Leiria | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Martelão 11 | 06.84 | 4 | LPSC | 04/2023 | CNL - Leiria | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Pentatlo Veteranos | 1344 | 6 | LPSC | 04/2023 | CNL - Leiria | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Estrada 10KM Homologado | 00:43:32 | 719 | LPSC | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Meia Maratona | 01:33:20.00 | 17 | LPSC | 12/2023 | Lisboa | Campeonato Nacional de Meia Maratona |