Perfil de Atleta

Nome : Failed

Clube : Failed

Escalão : Failed

Género : Failed

Nacionalidade : Failed

Associação : Failed

Nome : Sónia Monteiro

Clube : ACA

Escalão : MASTER (1980)

Género :

Nacionalidade : POR

Associação : Porto

NOTA: De momento, as marcas do perfil de atleta apenas contemplam resultados inseridos na FPACompeticoes

Melhores Marcas

Ano Prova Marca Posicao Local
2024 3.000 Metros Marcha 21:14.51 2 Lousada
2023 5 Km Marcha 36:29 3 Felgueiras
2023 5.000 Metros Marcha 36:33.33 6 Complexo Desportivo de Lousada
2023 10 Km Marcha 01:19:55 20 Buarcos (Figueira da Foz)
2023 3.000 Metros Marcha 20:23.69 4 Lousada
2022 3.000 Metros Marcha 21:12.05 12 Estádio da Maia
2022 Estrada 10KM Homologado 55:06 162 Joane - VN Famalicão
2022 5.000 Metros Marcha 37:42.66 14 Estádio da Maia
2022 3 Km Marcha 22:33 9 Alfena
2022 10 Km Marcha 01:22:42 21 Olhão
2022 5 Km Marcha 41:24 36 Olhão
2019 5.000 Metros Marcha 37:26.34 12 Lousada
2019 3.000 Metros Marcha 23:03.02 4 Lousada
2021 3.000 Metros Marcha 21:48.24 6 Complexo Desportivo de Lousada
2020 3.000 Metros Marcha 20:54.09 1 Maia

Progresso Melhores Marcas

Prova 2019 2020 2021 2022 2023 2024
5.000 Metros Marcha 37:26.34 37:42.66 36:33.33
3.000 Metros Marcha 23:03.02 20:54.09 21:48.24 21:12.05 20:23.69 21:14.51
Estrada 10KM Homologado 55:06
3 Km Marcha 22:33
10 Km Marcha 01:22:42 01:19:55
5 Km Marcha 41:24 36:29

Últimos Resultados

Prova Marca Posicao Clube Data Local Competicao
3.000 Metros Marcha 22:30 7 ACA 05/2021 Alfena Campeonato Regional AAP/AAAV & Zona Norte de marcha estrada
3.000 Metros Marcha 21:48.24 6 ACA 04/2021 Complexo Desportivo de Lousada Torneio de Marcha em Pista
5.000 Metros Marcha 37:42.66 14 ACA 04/2022 Estádio da Maia Torneio Marcha em Pista / Dia da Vara
5 Km Marcha 00:41:24 36 ACA 02/2022 Olhão Campeonato Nacional de Marcha em Estrada - 20 km e Sub-20
10 Km Marcha 01:22:42 21 ACA 02/2022 Olhão Campeonato Nacional de Marcha em Estrada - 20 km e Sub-20
3 Km Marcha 00:22:33 9 ACA 03/2022 Alfena Campeonato Marcha Estrada 2022
Nao Homologado 01:08:08 71 ACA 12/2022 Lousada VII Corrida de São Silvestre de Lousada
Estrada 10KM Homologado 00:55:06 162 ACA 10/2022 Joane - VN Famalicão Campeonatos Nacionais de Estrada
Estrada 10KM Homologado 00:55:06 982 ACA 10/2022 VN Famalicão XXII Famalicão-Joane
3.000 Metros Marcha 21:12.05 12 ACA 12/2022 Estádio da Maia Campeonato Absoluto de Inverno
3.000 Metros Marcha 20:23.69 4 ACA 02/2023 Complexo Desportivo de Lousada Campeonato Regional de Inverno Masters
10 Km Marcha 01:19:55 20 ACA 03/2023 Buarcos (Figueira da Foz) 38º Campeonato Nacional de Marcha em Estrada - 20km, Sub-18 e Sub-20
3 Km Marcha 22:18 3 ACA 03/2023 Felgueiras Campeonato Zona Norte e Regional de Marcha em Estrada
5.000 Metros Marcha 36:33.33 6 ACA 05/2023 Complexo Desportivo de Lousada Torneio Marcha em Pista / Dia da Vara
3.000 Metros Marcha 20:37.60 5 ACA 06/2023 Complexo Desportivo Lousada Campeonato Regional Masters
3.000 Metros Marcha 20:30.27 5 ACA 07/2023 Vagos Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre
3.000 Metros Marcha 21:14.51 2 ACA 02/2024 Lousada Campeonato Regional Master Inverno
5 Km Marcha 36:29 3 ACA 12/2023 Felgueiras Campeonato do Norte de Marcha em Estrada