Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2024 | Estrada 5KM Homologado | 19:02 | 107 | Braga |
2023 | 3.000 Metros | 10:51.32 | 9 | Braga |
2023 | Milha | 05:23.87 | 12 | Viana do Castelo |
2023 | 5.000 Metros | 19:02.28 | 11 | Estádio da Maia |
2022 | 5.000 Metros | 18:13.22 | 7 | Braga |
2022 | 3.000 Metros | 10:33.39 | 4 | Estádio da Maia |
2022 | 1.500 Metros | 04:55.52 | 9 | Guimarães |
2021 | 3.000 Metros | 11:03.58 | 8 | Guimarães |
2021 | 1.500 Metros | 04:18.32 | 9 | Braga |
2019 | 1.500 Metros | 05:00.40 | 16 | Braga |
2019 | 3.000 Metros | 11:04.38 | 6 | Guimarães |
2021 | 5.000 Metros | 18:23.40 | 15 | Braga |
2020 | 3.000 Metros | 11:16.80 | 3 | Lousada |
2020 | 1.500 Metros | 05:03.48 | 3 | Lousada |
Prova | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
---|---|---|---|---|---|---|
1.500 Metros | 05:00.40 | 05:03.48 | 04:18.32 | 04:55.52 | ||
3.000 Metros | 11:04.38 | 11:16.80 | 11:03.58 | 10:33.39 | 10:51.32 | |
5.000 Metros | 18:23.40 | 18:13.22 | 19:02.28 | |||
Milha | 05:23.87 | |||||
Estrada 5KM Homologado | 19:02 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
3.000 Metros | 11:03.58 | 8 | IND | 04/2021 | Guimarães | Torneio de Abertura de Pista |
Corta Mato | 40:58 | 77 | IND | 03/2021 | Felgueiras | Campeonato Regional de Corta-mato Longo |
5.000 Metros | 18:23.40 | 15 | IND | 05/2021 | Braga | I Noite Atlética |
1.500 Metros | 05:07.14 | 14 | IND | 06/2021 | Braga | III Noite Atlética |
Corta Mato | 15:15 | 82 | IND | 05/2021 | Leça do Balio | Corta-mato Curto e Jovem |
1.500 Metros | 05:03.36 | 12 | IND | 06/2022 | Braga | II Noite Atlética |
Corta Mato | 00:15:43 | 60 | IND | 01/2022 | Zona Desportiva de Felgueiras | Campeonato Regional Corta Mato Curto e Zona Norte Jovem |
3.000 Metros | 10:33.39 | 4 | IND | 05/2022 | Estádio da Maia | Provas Preparação |
1.500 Metros | 04:55.52 | 9 | IND | 05/2022 | Guimarães | Torneio Olímpico Jovem Regional |
3.000 Metros | 10:55.45 | 14 | IND | 05/2022 | Braga | I Noite Atlética |
1.500 Metros | 04:58:25 | 8 | IND | 07/2022 | Braga | Campeonato Absoluto do Norte |
5.000 Metros | 18:13.22 | 7 | IND | 07/2022 | Braga | Campeonato Absoluto do Norte |
5.000 Metros | 18:27.15 | 12 | IND | 07/2022 | Estádio da Maia | Campeonato Absoluto Porto |
Estrada 10KM Homologado | 00:40:41 | 151 | INDIVIDUAL - PORTO | 09/2023 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Estrada |
3.000 Metros | 10:59.27 | 24 | IND | 05/2023 | Guimarães | I Noite Atlética |
5.000 Metros | 19:02.28 | 11 | IND | 06/2023 | Estádio da Maia | II Noite Quente |
Milha | 05:23.87 | 12 | IND | 06/2023 | Viana do Castelo | Milha Viana do Castelo Cidade Europeia do Desporto 2023 |
3.000 Metros | 10:51.32 | 9 | IND | 06/2023 | Braga | III Noite Atlética |
5.000 Metros | x | 99999 | IND | 07/2023 | Estádio da Maia | Campeonato Absoluto do Norte |
Estrada 5KM Homologado | 00:19:02 | 107 | IND | 04/2024 | Braga | Campeonatos Nacionais de 5km em Estrada |