Perfil de Atleta

Nome : Failed

Clube : Failed

Escalão : Failed

Género : Failed

Nacionalidade : Failed

Associação : Failed

Nome : Sónia Sequeira

Clube : LPSC

Escalão : MASTER (1975)

Género :

Nacionalidade : POR

Associação : Lisboa

NOTA: De momento, as marcas do perfil de atleta apenas contemplam resultados inseridos na FPACompeticoes

Melhores Marcas

Ano Prova Marca Posicao Local
2024 Salto em Altura 01.05 2 Pombal
2024 800 Metros 03:19.03 2 Pombal
2024 Pentatlo Vet 45 1432 2 Pombal
2024 5.000 Metros 25:21.91 17 Cruz Quebrada
2024 10.000 Metros 59:35.76 9 Cruz Quebrada
2024 Lancamento Peso-4Kg 06.28 5 Pombal
2024 60 m bar Vet - 0,76 13.92 3 Pombal
2024 Salto em Comprimento 02.76 2 Cruz Quebrada
2024 200 Metros 37.05 4 Cruz Quebrada
2024 Lancam.Martelo-4Kg 23.23 1 Torres Vedras
2024 Disco 1 Kg 19.70 4 Torres Vedras
2024 Dardo 600 Gr 15.92 4 Torres Vedras
2023 Meia Maratona 02:07:46.00 24 Lisboa
2023 Pentatlo Vet 45 1873 1 Sobreda - Almada
2023 80 M Barreiras-0,76 18.81 1 Sobreda - Almada
2023 Salto em Altura 01.11 1 Sobreda - Almada
2023 Lancamento Peso-4Kg 06.19 2 Sobreda - Almada
2023 Salto em Comprimento 03.08 2 Sobreda - Almada
2023 800 Metros 03:18.11 2 Sobreda - Almada
2023 Disco 1 Kg 19.64 2 Vagos
2023 Dardo 600 Gr 16.99 3 Vagos
2023 Milha 07:13.00 33 Amadora
2023 Martelao 09 07.07 1 CNL - Leiria
2023 Pentatlo Veteranos 1634 2 CNL - Leiria
2023 60 m bar Vet - 0,76 16.55 1 Pombal
2023 200 Metros 37.66 2 Pombal
2023 60 Metros 11.05 2 Pombal
2023 Lancam.Martelo-4Kg 21.73 1 CAR - Jamor
2022 Lancamento Peso-4Kg 05.40 1 Lisboa
2022 Salto em Comprimento 02.90 2 Lisboa
2022 Salto em Altura 01.08 2 Lisboa
2021 80 M Barreiras-0,76 26.07 5 Torres Vedras
2021 800 Metros 03:46.33 6 Torres Vedras
2021 Lancamento Peso-4Kg 05.81 5 Torres Vedras
2021 Salto em Comprimento 03.08 6 Torres Vedras
2021 Salto em Altura 01.03 5 Torres Vedras
2019 10.000 Metros 54:16.95 5 Lisboa
2020 3.000 Metros 14:49.05 9 Lisboa
2020 200 Metros 38.34 4 Lisboa
2020 Salto em Altura 00.93 1 Lisboa
2020 Salto em Comprimento 02.90 2 Lisboa

Progresso Melhores Marcas

Prova 2019 2020 2021 2022 2023 2024
10.000 Metros 54:16.95 59:35.76
3.000 Metros 14:49.05
Salto em Comprimento 02.90 03.08 02.90 03.08 02.76
Salto em Altura 00.93 01.03 01.08 01.11 01.05
200 Metros 38.34 37.66 37.05
Lancamento Peso-4Kg 05.81 05.40 06.19 06.28
800 Metros 03:46.33 03:18.11 03:19.03
80 M Barreiras-0,76 26.07 18.81
60 m bar Vet - 0,76 16.55 13.92
60 Metros 11.05
Lancam.Martelo-4Kg 21.73 23.23
Meia Maratona 02:07:46.00
Pentatlo Vet 45 1873 1432
Disco 1 Kg 19.64 19.70
Dardo 600 Gr 16.99 15.92
Milha 07:13.00
Martelao 09 07.07
Pentatlo Veteranos 1634
5.000 Metros 25:21.91

Últimos Resultados

Prova Marca Posicao Clube Data Local Competicao
60 Metros 11.05 2 LPSC 03/2023 Pombal Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta
60 m bar Vet - 0,76 16.55 1 LPSC 03/2023 Pombal Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta
Salto em Altura 01.06 1 LPSC 03/2023 Pombal Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta
Salto em Comprimento 02.82 1 LPSC 03/2023 Pombal Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta
Pentatlo Vet 45 1202 1 LPSC 03/2023 Pombal Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta
200 Metros 37.66 2 LPSC 03/2023 Pombal Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta
800 Metros 03:19.91 1 LPSC 03/2023 Pombal Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta
Lancamento Peso-4Kg 05.82 1 LPSC 03/2023 Pombal Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta
Lancam.Martelo-4Kg 21.35 2 LPSC 04/2023 CNL - Leiria Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos
Lancamento Peso-4Kg 06.00 2 LPSC 04/2023 CNL - Leiria Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos
Disco 1 Kg 18.63 2 LPSC 04/2023 CNL - Leiria Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos
Dardo 600 Gr 15.63 3 LPSC 04/2023 CNL - Leiria Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos
Martelao 09 07.07 1 LPSC 04/2023 CNL - Leiria Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos
Pentatlo Veteranos 1634 2 LPSC 04/2023 CNL - Leiria Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos
200 Metros 37.85 2 LPSC 02/2024 Pombal Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024
Lancam.Martelo-4Kg 20.92 3 LPSC 07/2023 Vagos Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre
Martelao 09 06.23 4 LPSC 07/2023 Vagos Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre
Dardo 600 Gr 16.99 3 LPSC 07/2023 Vagos Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre
Disco 1 Kg 19.64 2 LPSC 07/2023 Vagos Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre
80 M Barreiras-0,76 18.81 1 LPSC 09/2023 Sobreda - Almada Campeonato Nacional de Pentatlo de Pista ao Ar Livre
Salto em Altura 01.11 1 LPSC 09/2023 Sobreda - Almada Campeonato Nacional de Pentatlo de Pista ao Ar Livre
Salto em Comprimento 03.08 2 LPSC 09/2023 Sobreda - Almada Campeonato Nacional de Pentatlo de Pista ao Ar Livre
Lancamento Peso-4Kg 06.19 2 LPSC 09/2023 Sobreda - Almada Campeonato Nacional de Pentatlo de Pista ao Ar Livre
800 Metros 03:18.11 2 LPSC 09/2023 Sobreda - Almada Campeonato Nacional de Pentatlo de Pista ao Ar Livre
Pentatlo Vet 45 1523 1 LPSC 09/2023 Sobreda - Almada Campeonato Nacional de Pentatlo de Pista ao Ar Livre
Lancamento Peso-4Kg 06.28 5 LPSC 02/2024 Pombal Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024
60 m bar Vet - 0,76 13.92 3 LPSC 02/2024 Pombal Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024
Meia Maratona 02:07:46.00 24 LPSC 12/2023 Lisboa Campeonato Nacional de Meia Maratona
Salto em Altura 01.04 8 LPSC 02/2024 Pombal Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024
60 m bar Vet - 0,76 14.06 2 LPSC 03/2024 Pombal Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta 2024
Salto em Altura 01.05 2 LPSC 03/2024 Pombal Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta 2024
Lancamento Peso-4Kg 06.20 2 LPSC 03/2024 Pombal Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta 2024
Salto em Comprimento 02.72 2 LPSC 03/2024 Pombal Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta 2024
800 Metros 03:19.03 2 LPSC 03/2024 Pombal Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta 2024
Pentatlo Vet 45 1432 2 LPSC 03/2024 Pombal Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta 2024