| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | Estrada 10KM Homologado | 47:18.00 | 174 | Lumiar |
| 2022 | 10.000 Metros | 48:17.80 | 5 | Lisboa - Estádio Universitário |
| 2019 | 10.000 Metros | 46:27.01 | 9 | Lisboa |
| Prova | 2019 | 2022 | 2023 |
|---|---|---|---|
| 10.000 Metros | 46:27.01 | 48:17.80 | |
| Estrada 10KM Homologado | 47:18.00 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 00:24:56 | 141 | ADPALM | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:24:55 | 183 | ADPALM | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |