| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | Milha | 05:45.00 | 17 | Falagueira |
| 2025 | 10.000 Metros | 38:56.08 | 16 | Marinha Grande |
| 2024 | Meia Maratona | 01:24:08.00 | 39 | Loures - Odivelas |
| 2025 | Estrada 10KM Homologado | 39:29 | 503 | Figueira da Foz |
| 2024 | 3.000 Metros | 10:40.43 | 7 | Lumiar |
| 2024 | 1.500 Metros | 05:04.30 | 9 | Lumiar |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 36:56 | 315 | Tomar |
| 2023 | Meia Maratona | 01:18:11 | 9 | Lisboa |
| 2023 | Milha | 05:08.00 | 25 | Amadora |
| 2023 | 10.000 Metros | 35:36.77 | 9 | Estádio Nacional - Jamor |
| 2023 | 1.500 Metros | 04:44.20 | 3 | CAR - Jamor |
| 2022 | 10.000 Metros | 37:25.06 | 13 | Lisboa - Estádio Universitário |
| 2022 | 3.000 Metros | 10:39.00 | 8 | Lisboa |
| 2021 | 3.000 Metros | 10:35.66 | 6 | Torres Vedras |
| 2020 | 3.000 Metros | 10:44.48 | 8 | Lisboa |
| 2020 | 800 Metros | 02:34.94 | 5 | Lisboa |
| Prova | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 800 Metros | 02:34.94 | |||||
| 3.000 Metros | 10:44.48 | 10:35.66 | 10:39.00 | 10:40.43 | ||
| 10.000 Metros | 37:25.06 | 35:36.77 | 38:56.08 | |||
| Milha | 05:08.00 | 05:45.00 | ||||
| Meia Maratona | 01:18:11 | 01:24:08.00 | ||||
| 1.500 Metros | 04:44.20 | 05:04.30 | ||||
| Estrada 10KM Homologado | 36:56 | 39:29 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 00:27:51 | 24 | LPSC | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Estrada 10KM Homologado | 00:36:56 | 315 | LPSC | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Meia Maratona | 01:18:11 | 9 | LPSC | 12/2023 | Lisboa | Campeonato Nacional de Meia Maratona |
| Estrada 10KM Homologado | 00:39:29 | 503 | LPSC | 01/2025 | Figueira da Foz | Campeonatos Nacionais de Estrada de 10km |
| 10.000 Metros | 38:56.08 | 16 | LPSC | 04/2025 | Marinha Grande | Campeonato Nacional de Masters de 10.000 metros |