| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | Estrada 10KM Homologado | 42:06 | 661 | Figueira da Foz |
| 2024 | 800 Metros | 02:36.98 | 4 | CMACS - SEIXAL |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 41:30 | 612 | Tomar |
| 2023 | Estrada 10KM Homologado | 43:43.00 | 139 | Lumiar |
| 2023 | Milha | 05:45.00 | 45 | Amadora |
| 2023 | 5.000 Metros | 21:21.36 | 19 | Estádio Nacional - Jamor |
| Prova | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|
| Estrada 10KM Homologado | 43:43.00 | 41:30 | 42:06 |
| Milha | 05:45.00 | ||
| 5.000 Metros | 21:21.36 | ||
| 800 Metros | 02:36.98 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Estrada 10KM Homologado | 00:43:45 | 200 | RUN TEJO-PREV.SPRAIN | 09/2023 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:41:30 | 612 | RUNTEJO | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Corta Mato | 00:30:32 | 130 | RUNTEJO | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| 800 Metros | 02:36.98 | 4 | RUNTEJO | 12/2024 | CMACS - SEIXAL | Triatlo Técnico - Fase Regional (sub14/16/18) + provas extras |
| Estrada 10KM Homologado | 00:42:06 | 661 | RUNTEJO | 01/2025 | Figueira da Foz | Campeonatos Nacionais de Estrada de 10km |