| 10.000 Metros Marcha | 01:07:31.76 | 6 | UAP | 04/2021 | Albufeira | Taça de Portugal de Marcha | 
                            
                                
                                  | 5.000 Metros Marcha | 32:25.41 | 2 | UAP | 06/2021 | Funchal (RG3) e R. Brava (CDM) | Meeting Masters Athletics / Camp. Reg. de Veteranos | 
                            
                                
                                  | Corta Mato | 00:49:38 | 117 | UAP | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros Marcha | 18:45.59 | 3 | UAP | 07/2022 | Estádio Cidade Coimbra | VIII Torneio Internacional Atletismo Master | 
                            
                                
                                  | Corta Mato | 00:29:55 | 43 | UAP | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros Marcha | 19:00.05 | 5 | UAP | 01/2023 | Expocentro - Pombal | Pombal 2 | Campeonatos Nacionais de Clubes em PC - Fase de apuramento | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros Marcha | 19:00.05 | 27 | UAP | 01/2023 | Braga e Pombal | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Fase de apuramento | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros Marcha | 18:59.77 | 3 | UAP | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta | 
                            
                                
                                  | Disco 1 Kg | 14.66 | 3 | UAP | 03/2023 | Sobreda - Almada | Torneio Nacional de Lançamentos Longos 2023 | 
                            
                                
                                  | 10 Km Marcha | 01:09:07.46 | 10 | UAP | 04/2024 | Bombarral | Bombarral a Marchar | 
                            
                                
                                  | 10 Km Marcha | 01:09:08 | 10 | UAP | 04/2023 | Bombarral | Taça de Portugal de Marcha | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros Marcha | 18:40.15 | 3 | UAP | 05/2023 | Lisboa (EUL) | Lisboa | Campeonato Nacional de Clubes - Apuramento | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros Marcha | 18:40.15 | 23 | UAP | 05/2023 | Vários Locais | Campeonatos Nacionais de Clubes - Apuramento 2023 | 
                            
                                
                                  | Lancamento Peso-3Kg | 05.90 | 6 | UAP | 07/2023 | Vagos | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros Marcha | 18:51.33 | 3 | UAP | 07/2023 | Vagos | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre | 
                            
                                
                                  | Dardo 500 Gr | 11.78 | 8 | UAP | 07/2023 | Vagos | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre | 
                            
                                
                                  | Disco 1 Kg | 13.84 | 3 | UAP | 07/2023 | Vagos | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre | 
                            
                                
                                  | Corta Mato | 00:24:55 | 34 | UAP | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo | 
                            
                                
                                  | 15 Km Marcha | 01:43:40 | 4 | UAP | 01/2024 | Porto de Mós | Campeonatos Nacionais de Marcha em Estrada - 10km, Sub-18 e Veteranos 20km | 
                            
                                
                                  | 15 Km Marcha | 01:42:30 | 16 | UAP | 02/2024 | Olhão | Campeonatos Nacionais de Marcha em Estrada - 15km, 10km Sub-20 e Veteranos | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros Marcha | 18:36.18 | 3 | UAP | 02/2024 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 | 
                            
                                
                                  | Estrada 10KM Homologado | 00:56:39 | 267 | UAP | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada | 
                            
                                
                                  | 10 Km Marcha | 01:05:50 | 12 | UAP | 02/2024 | Olhão | Campeonatos Nacionais de Marcha em Estrada - 15km, 10km Sub-20 e Veteranos | 
                            
                                
                                  | 10.000 Metros Marcha | 01:07:36 | 11 | UAP | 04/2024 | Bombarral | BOMBARRAL A MARCHAR | 
                            
                                
                                  | 10 Km Marcha | 01:07:36 | 11 | UAP | 04/2024 | Bombarral | Taça de Portugal de Marcha | 
                            
                                
                                  | 10 Km Marcha | 01:10:14 | 4 | UAP | 04/2024 | Av. do Parque da Cidade no Barreiro | MEETING DA LIBERDADE DE MARCHA ATLÉTICA | 
                            
                                
                                  | Dardo 500 Gr | 13.77 | 4 | UAP | 07/2024 | Estádio Cidade de Coimbra | 9º Torneio Internacional Atletismo Master | 
                            
                                
                                  | Lancamento Peso-3Kg | 05.74 | 6 | UAP | 06/2024 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros Marcha | 18:34.64 | 4 | UAP | 06/2024 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre | 
                            
                                
                                  | Salto em Altura | 00.95 | 3 | UAP | 06/2024 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre | 
                            
                                
                                  | Disco 1 Kg | 12.66 | 8 | UAP | 06/2024 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros Marcha | 18:37.40 | 2 | UAP | 07/2024 | Estádio Cidade de Coimbra | 9º Torneio Internacional Atletismo Master | 
                            
                                
                                  | 5 Km Marcha | 00:33:40 | 5 | UAP | 12/2024 | Avenida do Parque da Cidade do Barreiro | Campeonato Regional de Marcha Atlética em Estrada | 
                            
                                
                                  | Corta Mato | 00:24:02 | 27 | UAP | 03/2025 | Marvão | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto e Universitário | 
                            
                                
                                  | 10 Km Marcha | 01:09:23 | 14 | UAP | 04/2025 | Porto de Mós | Campeonatos Nacionais de Marcha Absolutos e Veteranos 10 km em Estrada | 
                            
                                
                                  | 10 Km Marcha | 01:09:23 | 12 | UAP | 04/2025 | Porto de Mós | Taça de Portugal de Marcha | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros Marcha | 19:31.49 | 6 | UAP | 07/2025 | Lousada | Campeonato Nacional Masters | 
                            
                                
                                  | Lancamento Peso-3Kg | 05.46 | 20 | UAP | 07/2025 | Lousada | Campeonato Nacional Masters | 
                            
                                
                                  | Lancamento Peso-3Kg | 05.68 | 9 | UAP | 07/2025 | Estádio Cidade Coimbra | 10º Torneio Internacional Atletismo Master | 
                            
                                
                                  | 3.000 Metros Marcha | 18:57.33 | 2 | UAP | 07/2025 | Estádio Cidade Coimbra | 10º Torneio Internacional Atletismo Master | 
                            
                                
                                  | Disco 1 Kg | 12.26 | 7 | UAP | 09/2025 | Pista Municipal Alberto Chaiça  - Sobreda | Campeonato Nacional de Lançamentos Longos 2025 | 
                            
                                
                                  | Dardo 500 Gr | 11.77 | 6 | UAP | 09/2025 | Pista Municipal Alberto Chaiça  - Sobreda | Campeonato Nacional de Lançamentos Longos 2025 |