Perfil de Atleta

Nome : Failed

Clube : Failed

Escalão : Failed

Género : Failed

Nacionalidade : Failed

Associação : Failed

Nome : Helena Mourão

Clube : CASHM

Escalão : MASTER (1960)

Género :

Nacionalidade : POR

Associação : Aveiro

NOTA: De momento, as marcas do perfil de atleta apenas contemplam resultados inseridos na FPACompeticoes

Melhores Marcas

Ano Prova Marca Posicao Local
2024 3.000 Metros 14:33.90 2 Pombal
2024 800 Metros 03:36.09 1 Arada
2024 Lancamento Peso-3Kg 04.32 1 Arada
2024 Estrada 10KM Homologado 52:27 226 Tomar
2023 Estrada 10KM Homologado 53:03 10 Mira
2023 100 Metros 19.77 3 Estádio Municipal Seia
2023 1.500 Metros 06:51.40 1 Estádio Cidade Coimbra
2023 800 Metros 03:25.86 3 Braga
2023 200 Metros 39.04 2 Braga
2023 400 Metros 87.08 1 Braga
2022 1.500 Metros 06:56.28 8 Expocentro - Pombal
2022 Estrada 10KM Homologado 51:13 140 Joane - VN Famalicão
2022 100 Metros 18.33 5 Estádio Cidade Coimbra
2022 400 Metros 87.29 4 Estádio Cidade Coimbra
2022 800 Metros 03:23.90 5 Estádio Cidade Coimbra
2021 3.000 Metros 13:18.03 5 Guimarães
2021 800 Metros 01:57.29 1 Coimbra
2021 400 Metros 85.05 2 Estádio Cidade Coimbra
2021 Estrada 10KM Homologado 51:10 81 Felgueiras
2021 1.500 Metros 06:24.28 4 Vagos
2018 5.000 Metros Marcha 23:27.20 22 Braga
2018 10.000 Metros 48:20.14 22 Braga
2017 3.000 Metros 13:13.14 7 Vários Locais
2017 5.000 Metros 22:10.83 7 Vários Locais
2017 10.000 Metros 44:55.42 9 Maia
2021 5.000 Metros 23:22.60 1 Coimbra
2016 3.000 Metros 13:05.19 10 Braga
2019 10.000 Metros 45:46.10 3 Lisboa
2020 3.000 Metros 14:12.04 10 Lousada
2020 1.500 Metros 06:27.39 8 Lousada

Progresso Melhores Marcas

Prova 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024
3.000 Metros 13:05.19 13:13.14 14:12.04 13:18.03 14:33.90
5.000 Metros 22:10.83 23:22.60
10.000 Metros 44:55.42 48:20.14 45:46.10
5.000 Metros Marcha 23:27.20
1.500 Metros 06:27.39 06:24.28 06:56.28 06:51.40
800 Metros 01:57.29 03:23.90 03:25.86 03:36.09
400 Metros 85.05 87.29 87.08
Estrada 10KM Homologado 51:10 51:13 53:03 52:27
100 Metros 18.33 19.77
200 Metros 39.04
Lancamento Peso-3Kg 04.32

Últimos Resultados

Prova Marca Posicao Clube Data Local Competicao
Estrada 5KM Homologado 00:26:02 59 CASHM 04/2024 Braga Campeonatos Nacionais de 5km em Estrada
Corta Mato 00:21:26 25 CASHM 03/2024 Mira Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto
Corta Mato 00:21:23 28 CASHM 03/2024 Castelo de Paiva Campeonato Distrital Corta Mato Curto 2024
3.000 Metros 14:33.90 2 CASHM 02/2024 Pombal Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024
800 Metros 03:36.09 1 CASHM 01/2024 Arada Campeonato Distrital Master Inverno 2024
Lancamento Peso-3Kg 04.32 1 CASHM 01/2024 Arada Campeonato Distrital Master Inverno 2024
Estrada 10KM Homologado 00:52:27 226 CASHM 01/2024 Tomar 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada
Corta Mato 00:22:22 6 CASHM 02/2024 Pista Municipal Cross - Mira Villas Corta Mato de Abertura
Corta Mato 00:35:13 6 CASHM 11/2023 Quinta do Ega, Vagos Campeonato Distrital Corta Mato Longo 2023/2024
Misto 00:54:44 152 CASHM 11/2023 Vermoil 28ª DUPLA-LÉGUA DE VERMOIL
Estrada 10KM Homologado 53:03 10 ACRSD 09/2023 Mira Campeonato Distrital Estrada - Grande Prémio Mira 2023
100 Metros 19.77 3 ACRSD 04/2023 Estádio Municipal Seia 44º Campeonato Distrital Absoluto
800 Metros 03:27.39 1 ACRSD 05/2023 Estádio Cidade Coimbra Campeonato Distrital Sub14 - Infantis
1.500 Metros 06:51.40 1 ACRSD 05/2023 Estádio Cidade Coimbra Campeonato Distrital Sub14 - Infantis
Corta Mato 00:18:32 19 ACRSD 03/2023 Avis Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto
800 Metros 03:25.86 3 ACRSD 02/2023 Braga Campeonato Nacional de Pista Coberta
200 Metros 39.04 2 ACRSD 02/2023 Braga Campeonato Nacional de Pista Coberta
400 Metros 87.08 1 ACRSD 02/2023 Braga Campeonato Nacional de Pista Coberta
Corta Mato 00:20:32 10 ACRSD 02/2023 Centro Hípico de Coimbra Campeonato Distrital Corta Mato Longo e 2º Corta Mato Verde
Corta Mato 00:19:21 6 ACRSD 02/2023 Praia de Mira 8º Cross MiraVilas-Corta Mato Distrital Benjamins + Infantis
200 Metros 00:00:40.58 8 ACRSD 01/2023 EM Fontelo - Viseu 7º Encontro de Atletismo de Pista "Abaixo de Zero"
1.500 Metros 06:56.28 8 ACRSD 12/2022 Expocentro - Pombal Provas Extras
Corta Mato 00:24:28 21 ACRSD 11/2022 Amora - Seixal 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo
Corta Mato 00:04:47 19 ACRSD 11/2022 Pista Municipal Cross - Mira Villas Corta Mato Abertura
Corta Mato 00:19:16 7 ACRSD 11/2022 Pista Municipal Cross - Mira Villas Corta Mato Abertura
Estrada 10KM Homologado 00:51:13 875 ACRSD 10/2022 VN Famalicão XXII Famalicão-Joane
Estrada 10KM Homologado 00:51:13 140 ACRSD 10/2022 Joane - VN Famalicão Campeonatos Nacionais de Estrada
400 Metros 88.44 4 ACRSD 07/2022 Estádio Cidade Coimbra VIII Torneio Internacional Atletismo Master
100 Metros 18.33 5 ACRSD 07/2022 Estádio Cidade Coimbra VIII Torneio Internacional Atletismo Master
800 Metros 03:23.90 5 ACRSD 10/2022 Estádio Cidade Coimbra Campeonato Distrital Veteranos
400 Metros 87.29 4 ACRSD 10/2022 Estádio Cidade Coimbra Campeonato Distrital Veteranos
Nao Homologado 00:52:10 15 ACRSD 06/2022 Taipas 15ª Corrida Caldas das Taipas
Corta Mato 00:19:48 2 ACRSD 02/2022 Pista Municipal Cross - Mira Villas Campeonato Distrital Corta Mato Longo - 7º Cross MiraVillas
Corta Mato 00:24:36 18 ACRSD 11/2021 Vale de Cambra Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo
Corta Mato 00:18:09 10 ACRSD 11/2021 Pista Municipal Cross - Mira Villas Corta Mato Abertura
400 Metros 85.05 2 ACRSD 09/2021 Estádio Cidade Coimbra Torneio Preparação Master
Estrada 10KM Homologado 51:10 81 ACRSD 09/2021 Felgueiras Campeonato Nacional de Estrada
5.000 Metros 23:52.79 4 ACRSD 07/2021 Vagos (Estádio Municipal) 2ªJornada Taça AA Aveiro
800 Metros 00:03:18.83 2 ACRSD 07/2021 Seia 20º Campeonato Distrital de Veteranos
400 Metros 00:01:25.99 1 ACRSD 07/2021 Seia 20º Campeonato Distrital de Veteranos
1.500 Metros 06:24.28 4 ACRSD 06/2021 Vagos (Estádio Municipal) Atleta Completo Distrital
3.000 Metros 13:34.31 1 ACRSD 06/2021 Estádio Municipal de Leiria Atleta Completo Distrital
800 Metros 03:09.89 8 ACRSD 04/2021 Vagos (Estádio Municipal) Campeonato Distrital Absoluto
800 Metros 03:13.53 8 ACRSD 05/2021 COIMBRA Campeonato Distrital de Juniores (Sub20)
3.000 Metros 13:40.86 1 ACRSD 05/2021 Complexo Desportivo de Febres Torneio Preparação - Escalões Formação
3.000 Metros 13:36.67 1 ACRSD 05/2021 Pombal Meeting Terras do Arunca
1.500 Metros 06:38.55 6 ACRSD 05/2021 Vagos (Estádio Municipal) Campeonato Distrital Juniores
Corta Mato 18:34 3 ACRSD 04/2021 Praia de Mira VI Cross Mira Villas- Campeonatos Distritais de Corta Mato
3.000 Metros 13:18.03 5 ACRSD 04/2021 Guimarães Torneio de Abertura de Pista
Corta Mato 39:39 37 ACRSD 03/2021 Seixal - Amora Campeonato Nacional de Corta-mato Longo