 
 
                        | Ano | Prova | Marca | Posicao | Local | 
|---|---|---|---|---|
| 2025 | 800 Metros | 02:16.49 | 3 | Jamor | 
| 2025 | 1.500 Metros | 04:41.60 | 4 | Jamor | 
| 2024 | 400 Metros | 01:00.06 | 3 | Lumiar | 
| 2024 | 1.500 Metros | 04:26.93 | 2 | Lumiar | 
| 2024 | 800 Metros | 02:12.69 | 2 | Cruz Quebrada | 
| 2024 | 3.000 Metros | 09:38.64 | 2 | Cruz Quebrada | 
| 2024 | Milha | 04:52.30 | 14 | Tomar | 
| 2023 | Estrada 10KM Homologado | 37:20.00 | 45 | Lumiar | 
| 2023 | Milha | 04:55.00 | 12 | Amadora | 
| 2023 | 1.500 Metros | 04:27.18 | 6 | Braga | 
| 2023 | 800 Metros | 02:12.30 | 2 | CAR - Jamor | 
| 2023 | 3.000 Metros | 09:49.26 | 2 | CAR - Jamor | 
| 2021 | 3.000 Metros | 09:38.60 | 5 | Lisboa | 
| 2021 | 1.500 Metros | 04:34.66 | 1 | Torres Vedras | 
| 2018 | 3.000 Mt.Obstaculos | 11:49.35 | 8 | Lisboa | 
| 2017 | 3.000 Metros | 09:53.56 | 11 | Alta Lumiar | 
| 2017 | 5.000 Metros | 17:05.15 | 5 | Lisboa | 
| 2017 | 800 Metros | 02:16.02 | 4 | Alta do Lumiar | 
| 2019 | 10.000 Metros | 34:42.53 | 3 | Lisboa | 
| Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2021 | 2023 | 2024 | 2025 | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5.000 Metros | 17:05.15 | ||||||
| 800 Metros | 02:16.02 | 02:12.30 | 02:12.69 | 02:16.49 | |||
| 3.000 Metros | 09:53.56 | 09:38.60 | 09:49.26 | 09:38.64 | |||
| 3.000 Mt.Obstaculos | 11:49.35 | ||||||
| 10.000 Metros | 34:42.53 | ||||||
| 1.500 Metros | 04:34.66 | 04:27.18 | 04:26.93 | 04:41.60 | |||
| Estrada 10KM Homologado | 37:20.00 | ||||||
| Milha | 04:55.00 | 04:52.30 | |||||
| 400 Metros | 01:00.06 | 
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao | 
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.500 Metros | 04:27.18 | 6 | IFC | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta | 
| 3.000 Metros | 09:50.16 | 7 | IFC | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta | 
| Milha | 04:52.30 | 14 | IFC | 01/2024 | Tomar | 1ºs Campeonatos Nacionais de Milha em Estrada |