| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 5.000 Metros | 24:40.22 | 16 | Cruz Quebrada |
| 2024 | 1.500 Metros | 06:21.57 | 3 | Pombal |
| 2024 | 3.000 Metros | 13:55.13 | 4 | Pombal |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 54:06 | 236 | Tomar |
| 2023 | Estrada 10KM Homologado | 50:36.00 | 45 | Lumiar |
| 2023 | 5.000 Metros | 23:22.57 | 13 | Estádio Nacional - Jamor |
| 2023 | 3.000 Metros | 13:46.56 | 4 | Braga |
| 2023 | 1.500 Metros | 06:29.44 | 2 | Braga |
| 2022 | 10.000 Metros | 49:07.39 | 7 | Lisboa - Estádio Universitário |
| 2022 | 400 Metros | 01:30.87 | 5 | Lisboa |
| 2022 | 3.000 Metros | 14:13.59 | 4 | Lisboa |
| 2020 | 3.000 Metros | 13:22.90 | 5 | Lisboa |
| Prova | 2020 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|
| 3.000 Metros | 13:22.90 | 14:13.59 | 13:46.56 | 13:55.13 |
| 10.000 Metros | 49:07.39 | |||
| 400 Metros | 01:30.87 | |||
| Estrada 10KM Homologado | 50:36.00 | 54:06 | ||
| 5.000 Metros | 23:22.57 | 24:40.22 | ||
| 1.500 Metros | 06:29.44 | 06:21.57 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 00:31:31 | 36 | ADPALM | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:24:16 | 19 | ADPALM | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| 1.500 Metros | 06:29.44 | 2 | ADPALM | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 3.000 Metros | 13:46.56 | 4 | ADPALM | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| Corta Mato | 00:23:40 | 26 | ADPALM | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| 3.000 Metros | 13:55.13 | 4 | ADPALM | 02/2024 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
| Estrada 10KM Homologado | 00:54:06 | 236 | ADPALM | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| 1.500 Metros | 06:21.57 | 3 | ADPALM | 02/2024 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |