Perfil de Atleta

Nome : Failed

Clube : Failed

Escalão : Failed

Género : Failed

Nacionalidade : Failed

Associação : Failed

Nome : Helena Costa

Clube : PLF

Escalão : SUB-14 (2012)

Género :

Nacionalidade : POR

Associação : Braga

NOTA: De momento, as marcas do perfil de atleta apenas contemplam resultados inseridos na FPACompeticoes

Melhores Marcas

Ano Prova Marca Posicao Local
2024 Pentatlo - Infantis 1064 3 Braga
2024 60 Metros 10.31 3 Braga
2024 60 M Barr.Inf-76 14.29 3 Braga
2024 Salto em Comprimento 03.37 3 Braga
2024 1.000 Metros 03:53.50 6 Braga
2024 Milha 06:55 16 VN Famalicão
2024 600 Metros 02:08.41 6 Braga
2024 Triatlo - Infantis 495 8 Braga
2024 Lancamento Peso-2Kg 05.20 9 Braga
2024 150 Metros 25.52 2 Braga
2023 60 Metros 10.30 1 Leça da Palmeira
2023 1.000 Metros 03:56.34 5 Leça da Palmeira
2023 Salto em Comprimento 03.31 13 Complexo Desportivo Lousada
2023 600 Metros 02:09.24 5 Viana do Castelo
2023 50 Metros 09.05 6 Braga
2023 150 Metros 26.44 6 Guimarães
2023 Dardo 400 Gr 04.32 6 Guimarães
2023 500 Metros 01:55.31 1 Altice Forum Braga
2022 Lancamento Peso-2Kg 03.72 6 Guimarães
2022 150 Metros 28.69 4 Guimarães
2022 Salto em Comprimento 02.82 8 Guimarães
2021 150 Metros 28.26 3 Complexo Desportivo de Lousada

Progresso Melhores Marcas

Prova 2021 2022 2023 2024
150 Metros 28.26 28.69 26.44 25.52
Lancamento Peso-2Kg 03.72 05.20
Salto em Comprimento 02.82 03.31 03.37
1.000 Metros 03:56.34 03:53.50
60 Metros 10.30 10.31
600 Metros 02:09.24 02:08.41
50 Metros 09.05
Dardo 400 Gr 04.32
500 Metros 01:55.31
60 M Barr.Inf-76 14.29
Milha 06:55
Triatlo - Infantis 495
Pentatlo - Infantis 1064

Últimos Resultados

Prova Marca Posicao Clube Data Local Competicao
60 Metros 10.91 2 PLF 12/2021 Leça da Palmeira Meeting Atletismo Matosinhos CUP 2021
Atl.Jogo(Vel./Barr.) 16.59 10 PLF 12/2021 Leça da Palmeira Meeting Atletismo Matosinhos CUP 2021
150 Metros 28.26 3 PLF 12/2021 Complexo Desportivo de Lousada Campeonato Regional Inverno Provas Combinadas
Salto em Comprimento 02.82 8 PLF 05/2022 Guimarães Campeonato Regional de Infantis e Juvenis
150 Metros 28.69 4 PLF 05/2022 Guimarães Campeonato Regional de Infantis e Juvenis
500 Metros 01:58.10 7 PLF 01/2023 Altice Forum Braga Torneio Jovem de Pista Coberta
Corta Mato 04:52 12 PLF 02/2023 Vizela Campeonato Regional de Corta-mato Curto 23
Lancamento Peso-2Kg 03.72 6 PLF 11/2022 Guimarães Torneio de Abertura de Pista
Salto em Comprimento 02.71 7 PLF 11/2022 Guimarães Torneio de Abertura de Pista
Salto em Comprimento 03.27 7 PLF 11/2023 Guimarães Torneio de Abertura de Pista 2023
500 Metros 01:55.31 1 PLF 02/2023 Altice Forum Braga Triatlo Técnico Regional + Provas Extra
50 Metros 09.09 2 PLF 03/2023 Braga Km Jovem Regional & Atleta Completo Regional
500 Metros 01:55.47 7 PLF 03/2023 Braga Km Jovem Regional & Atleta Completo Regional
600 Metros 02:09.24 5 PLF 11/2023 Viana do Castelo Torneio de Abertura 23/24
60 Metros 10.58 2 PLF 10/2023 Leça da Palmeira Meeting Matosinhos CUP
Salto em Comprimento 02.84 16 PLF 10/2023 Leça da Palmeira Meeting Matosinhos CUP
Dardo 400 Gr 04.32 6 PLF 06/2023 Guimarães Campeonato Regional de Sub-14 & Sub-18
Salto em Comprimento 03.26 7 PLF 06/2023 Guimarães Campeonato Regional de Sub-14 & Sub-18
150 Metros 26.44 6 PLF 06/2023 Guimarães Campeonato Regional de Sub-14 & Sub-18
50 Metros 09.05 6 PLF 07/2023 Braga IV Noite Atlética
Salto em Comprimento 03.21 17 PLF 07/2023 Braga IV Noite Atlética
150 Metros 25.52 2 PLF 01/2024 Braga II Noite Atlética
60 Metros 10.32 7 PLF 01/2024 Braga Triatlo Técnico Jovem
600 Metros 02:12.65 5 PLF 12/2023 Complexo Desportivo Lousada Torneio de Abertura Jovem
60 Metros 10.30 1 PLF 12/2023 Leça da Palmeira Meeting Atletismo Matosinhos CUP 2023
600 Metros 02:08.41 6 PLF 02/2024 Braga Provas Extra - Triatlo Técnico
1.000 Metros 03:56.34 5 PLF 12/2023 Leça da Palmeira Meeting Atletismo Matosinhos CUP 2023
Triatlo - Infantis 495 8 PLF 01/2024 Braga Triatlo Técnico Jovem
Triatlo - Infantis 139 14 PLF 01/2024 Braga Triatlo Técnico Jovem
1.000 Metros 03:56.82 9 PLF 12/2023 Braga Torneio de Preparação
Salto em Comprimento 03.31 13 PLF 12/2023 Complexo Desportivo Lousada Torneio de Abertura Jovem
Salto em Comprimento 03.18 4 PLF 01/2024 Braga Triatlo Técnico Jovem
Lancamento Peso-2Kg 05.20 9 PLF 01/2024 Braga Triatlo Técnico Jovem
Corta Mato 04:14 21 PLF 03/2024 Vizela Campeonato Regional de Corta-mato Curto
Milha 06:55 16 PLF 03/2024 VN Famalicão Milha Urbana de VN Famalicão | CR Milhas
1.000 Metros 03:53.50 6 PLF 03/2024 Braga Km Jovem Regional + Provas de Preparação
60 Metros 10.31 3 PLF 04/2024 Braga Atleta Completo Regional + Provas Extra
Lancamento Peso-2Kg 04.58 3 PLF 04/2024 Braga Atleta Completo Regional + Provas Extra
60 M Barr.Inf-76 14.29 3 PLF 04/2024 Braga Atleta Completo Regional + Provas Extra
Salto em Comprimento 03.37 3 PLF 04/2024 Braga Atleta Completo Regional + Provas Extra
1.000 Metros 04:10.69 2 PLF 04/2024 Braga Atleta Completo Regional + Provas Extra
Pentatlo - Infantis 1064 3 PLF 04/2024 Braga Atleta Completo Regional + Provas Extra