Perfil de Atleta

Nome : Rafael Cardoso

Clube : NDJL-ST

Escalão : SUB-16 (2009)

Género :

Nacionalidade : POR

Associação : Setúbal

NOTA: De momento, as marcas do perfil de atleta apenas contemplam resultados inseridos na FPACompeticoes

Melhores Marcas

Ano Prova Marca Posicao Local
2023 Salto em Altura 01.33 3 Pavilhão Municipal do Laranjeiro - Almada
2023 Salto em Comprimento 04.80 6 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2023 Triatlo - Iniciados 871 11 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2023 60 M Barreiras-0.84 11.48 4 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2023 250 Metros 35.64 5 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2023 Dardo 700 Gr 22.11 2 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2023 300 Metros 45.00 5 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2023 60 Metros 08.34 2 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada
2023 Quadruplo Salto Inf. 11.45 3 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada
2023 Dardo 600 Gr 25.14 2 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada
2023 Disco 1 Kg 20.82 3 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada
2023 Lancam.Martelo-4Kg 20.11 1 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada
2023 Lancamento Peso-4Kg 06.85 4 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada
2023 150 Metros 20.23 2 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada
2023 60 M Barr.Ini.Mas-84 12.04 2 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada
2022 Pentatlo - Infantil 1494 2 Pista de Setúbal
2022 Lancamento Peso-3Kg 06.45 2 Pista de Setúbal
2022 1.000 Metros 03:34.95 4 Sobreda - Almada
2022 Salto em Altura 01.24 4 Pavilhão Municipal do Laranjeiro

Progresso Melhores Marcas

Prova 2022 2023
Pentatlo - Infantil 1494
Lancamento Peso-3Kg 06.45
1.000 Metros 03:34.95
Salto em Altura 01.24 01.33
250 Metros 35.64
Dardo 700 Gr 22.11
300 Metros 45.00
60 Metros 08.34
Quadruplo Salto Inf. 11.45
Disco 1 Kg 20.82
Lancam.Martelo-4Kg 20.11
Lancamento Peso-4Kg 06.85
150 Metros 20.23
60 M Barr.Ini.Mas-84 12.04
Dardo 600 Gr 25.14
Salto em Comprimento 04.80
Triatlo - Iniciados 871
60 M Barreiras-0.84 11.48

Últimos Resultados

Prova Marca Posicao Clube Data Local Competicao
Salto em Altura 01.43 5 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18)
Lancamento Peso-4Kg 07.20 10 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18)
100 M Barreiras-0.84 19.59 5 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18)
Heptatlo - Iniciados 1059 3 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18)
Dardo 600 Gr 31.39 1 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18)
Salto em Comprimento 04.57 5 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18)
80 Metros 10.90 5 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18)
Salto em Altura 01.33 3 NDJL-ST 03/2023 Pavilhão Municipal do Laranjeiro - Almada CAMP. REG. SALTO ALTURA SALA + IX TORNEIO SALTO ALTURA SALA LARANJEIRO
Corta Mato 00:08:21 9 NDJL-ST 03/2023 Sobreda CAMP. REG. CORTA-MATO CURTO + 2º CORTA-MATO JOVEM DA SOBREDA
Triatlo - Iniciados 871 11 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal TRIATLO TÉCNICO - FASE REGIONAL (SUB-14 / SUB-16 / SUB-18)
Lancamento Peso-4Kg 05.68 15 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal TRIATLO TÉCNICO - FASE REGIONAL (SUB-14 / SUB-16 / SUB-18)
60 M Barreiras-0.84 11.48 4 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal TRIATLO TÉCNICO - FASE REGIONAL (SUB-14 / SUB-16 / SUB-18)
Salto em Comprimento 04.80 6 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal TRIATLO TÉCNICO - FASE REGIONAL (SUB-14 / SUB-16 / SUB-18)
Salto em Altura 01.25 4 NDJL-ST 02/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal PROVAS DE PREPARAÇÃO PARA INICIADOS E INFANTIS (2)
250 Metros 00:00:35.64 5 NDJL-ST 02/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal PROVAS DE PREPARAÇÃO PARA INICIADOS E INFANTIS (2)
300 Metros 45.14 5 NDJL-ST 02/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal PROVAS DE PREPARAÇÃO
Dardo 700 Gr 22.11 2 NDJL-ST 02/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal PROVAS DE PREPARAÇÃO
Dardo 600 Gr 25.14 2 NDJL-ST 02/2023 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada CAMPEONATO REGIONAL DE LANÇAMENTOS LONGOS + PROVAS EXTRAS
Quadruplo Salto Ini. 11.45 3 NDJL-ST 02/2023 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada CAMPEONATO REGIONAL DE LANÇAMENTOS LONGOS + PROVAS EXTRAS
60 Metros 08.34 2 NDJL-ST 02/2023 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada CAMPEONATO REGIONAL DE LANÇAMENTOS LONGOS + PROVAS EXTRAS
Disco 1 Kg 20.82 3 NDJL-ST 01/2023 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada PROVAS DE PREPARAÇÃO PARA INICIADOS E INFANTIS (1)
150 Metros 20.23 2 NDJL-ST 01/2023 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada CAMPEONATO REGIONAL DE CLUBES DE INVERNO
150 Metros 20.23 2 NDJL-ST 01/2023 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada PROVAS DE PREPARAÇÃO PARA INICIADOS E INFANTIS (1)
Lancamento Peso-4Kg 06.85 4 NDJL-ST 01/2023 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada CAMPEONATO REGIONAL DE CLUBES DE INVERNO
Lancam.Martelo-4Kg 20.11 1 NDJL-ST 01/2023 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada CAMPEONATO REGIONAL DE CLUBES DE INVERNO
60 Metros 08.44 3 NDJL-ST 01/2023 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada CAMPEONATO REGIONAL DE INVERNO EM ABSOLUTOS + PR. EXTRAS
60 M Barr.Ini.Mas-84 12.04 2 NDJL-ST 01/2023 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada CAMPEONATO REGIONAL DE INVERNO EM ABSOLUTOS + PR. EXTRAS
150 Metros 20.63 3 NDJL-ST 01/2023 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada CAMPEONATO REGIONAL DE INVERNO EM ABSOLUTOS + PR. EXTRAS
Pentatlo - Infantil 1494 2 MKED 06/2022 Pista de Setúbal Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18)
1.000 Metros 03:40.08 2 MKED 06/2022 Pista de Setúbal Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18)
Lancamento Peso-3Kg 06.45 2 MKED 06/2022 Pista de Setúbal Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18)
60 M Barr.Inf-76 11.61 2 MKED 06/2022 Pista de Setúbal Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18)
Salto em Comprimento 04.08 2 MKED 06/2022 Pista de Setúbal Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18)
60 Metros 08.61 2 MKED 06/2022 Pista de Setúbal Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18)
1.000 Metros 03:34.95 4 MKED 04/2022 Sobreda - Almada Km Regional Jovem
Salto em Altura 01.24 4 MKED 03/2022 Pavilhão Municipal do Laranjeiro Campeonato Regional de Salto em Altura em Sala