| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2026 | 200 Metros | 23.50 | 3 | Estádio Municipal de Marinha Grande |
| 2026 | Lancamento Peso - 7.26 | 07.04 | 5 | Vagos |
| 2026 | 400 Metros | 54.96 | 4 | Expocentro - Pombal |
| 2026 | 60 Metros | 07.33 | 6 | Expocentro - Pombal |
| 2025 | 400 Metros | 50.20 | 3 | Braga |
| 2025 | 200 Metros | 22.38 | 1 | Leiria |
| 2025 | 100 Metros | 11.19 | 5 | Leiria e CNL |
| 2025 | 60 Metros | 07.15 | 5 | Expocentro - Pombal |
| 2024 | 100 Metros | 11.08 | 4 | Viseu |
| 2024 | 200 Metros | 22.14 | 2 | Viseu |
| 2024 | 400 Metros | 49.30 | 1 | Braga |
| 2024 | Salto em Altura | 01.62 | 1 | Vagos |
| 2024 | Lancamento Peso - 7.26 | 08.45 | 4 | Vagos |
| 2024 | 60 Metros | 07.24 | 5 | Pombal |
| 2023 | 400 Metros | 49.57 | 4 | Braga |
| 2023 | 200 Metros | 22.36 | 1 | Pista do Arada Atlético Clube |
| 2023 | 100 Metros | 11.15 | 1 | Vagos |
| 2023 | Salto em Comprimento | 06.24 | 5 | Beja |
| 2023 | Lancamento Peso - 7.26 | 07.81 | 7 | Beja |
| 2023 | 110 M Barreiras - 1.06 | 18.46 | 4 | Beja |
| 2023 | Triplo Salto | 13.11 | 16 | Vários Locais |
| 2023 | Decatlo ( Seniores ) | 4957 | 1 | Vagos (Estádio Municipal) |
| 2023 | Salto em Altura | 01.67 | 1 | Vagos (Estádio Municipal) |
| 2023 | Disco 2 kg | 27.84 | 1 | Vagos (Estádio Municipal) |
| 2023 | Salto Com Vara | 02.80 | 2 | Vagos (Estádio Municipal) |
| 2023 | Dardo 800 g | 25.92 | 3 | Vagos (Estádio Municipal) |
| 2023 | 1.500 Metros | 05:19.41 | 3 | Vagos (Estádio Municipal) |
| 2023 | 60 Metros | 07.21 | 3 | Centro de Estágios do Luso |
| 2022 | Heptalo - Seniores | 3570 | 1 | Centro de Estágios do Luso |
| 2022 | 60 M Barreiras - 106 | 09.97 | 1 | Centro de Estágios do Luso |
| 2022 | 1.000 Metros | 03:15.48 | 2 | Centro de Estágios do Luso |
| 2022 | Salto em Comprimento | 06.31 | 2 | Centro de Estágios do Luso |
| 2022 | 300 Metros | 36.62 | 1 | Centro de Estágios do Luso |
| 2022 | 400 M Barreiras - 0.91 | 59.49 | 1 | Vagos |
| 2022 | 100 Metros | 11.09 | 1 | Vagos |
| 2022 | Lancamento Peso - 7.26 | 07.88 | 3 | Centro de Estágios do Luso |
| 2022 | Decatlo ( Seniores ) | 4102 | 1 | Luso |
| 2022 | Salto em Altura | 01.60 | 1 | Centro de Estágios do Luso |
| 2022 | Salto Com Vara | 02.50 | 3 | Centro de Estágios do Luso |
| 2022 | Disco 2 kg | 23.45 | 2 | Luso |
| 2022 | Dardo 800 g | 29.80 | 3 | Luso |
| 2022 | 1.500 Metros | 05:31.31 | 3 | Luso |
| 2022 | 200 Metros | 22.69 | 1 | Centro de Estágios do Luso |
| 2022 | 400 Metros | 51.65 | 1 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2022 | 60 Metros | 07.09 | 1 | Centro de Estágios do Luso |
| 2022 | Triplo Salto | 13.26 | 5 | Altice Forum Braga |
| 2021 | Heptalo - Seniores | 3327 | 3 | Luso |
| 2021 | 60 Metros | 07.36 | 1 | Luso |
| 2021 | Salto em Comprimento | 06.19 | 2 | Luso |
| 2021 | Lancamento Peso - 7.26 | 07.06 | 7 | Luso |
| 2021 | Salto em Altura | 01.56 | 3 | Luso |
| 2021 | 60 M Barreiras - 106 | 10.22 | 2 | Luso |
| 2021 | Salto Com Vara | 02.40 | 4 | Luso |
| 2021 | 1.000 Metros | 03:20.75 | 4 | Luso |
| 2021 | 200 Metros | 24.00 | 1 | Vagos |
| 2021 | Triplo Salto | 12.52 | 7 | Estádio da Maia |
| 2018 | 110 M Barreiras - 0.91 | 17.12 | 2 | Vagos |
| 2018 | Tetratlo Juvenis | 1769.00 | 4 | Vagos |
| 2018 | 1.000 Metros | 03:13.73 | 4 | Vagos |
| 2018 | 100 Metros | 11.31 | 3 | Vagos |
| 2018 | 400 M Barreiras - 0.91 | 01:03.02 | 2 | Luso |
| 2018 | Salto em Comprimento | 06.23 | 2 | Aveiro |
| 2018 | 300 Metros | 37.12 | 3 | Luso |
| 2017 | 300 M Barreiras - 0.84 | 41.97 | 2 | Abrantes |
| 2018 | 60 Metros | 07.20 | 3 | Vagos |
| 2017 | Tetratlo Juvenis | 2127.00 | 2 | Vagos |
| 2017 | Salto em Comprimento | 05.66 | 3 | Vagos |
| 2017 | 300 Metros | 37.10 | 4 | Aveiro |
| 2017 | Salto em Altura | 01.51 | 5 | Aveiro |
| 2017 | Lancamento Peso - 5 kg | 09.90 | 4 | Aveiro |
| 2017 | 1.000 Metros | 03:07.53 | 2 | Vagos |
| 2017 | 110 M Barreiras - 0.91 | 17.18 | 2 | Vagos |
| 2017 | Dardo 700 g | 24.19 | 5 | Luso |
| 2017 | Octatlo Juv (C.Port) | 3885.00 | 2 | Luso |
| 2017 | 100 Metros | 11.36 | 2 | Vagos |
| 2017 | 60 M Barr.Juv.Mas - 91 | 10.30 | 3 | Lourosa |
| 2017 | 60 Metros | 07.00 | 2 | Aveiro |
| 2018 | 300 M Barreiras - 0.84 | 42.94 | 1 | Vagos |
| 2016 | 200 Metros | 24.80 | 3 | Aveiro |
| 2016 | 60 Metros | 07.50 | 1 | Lourosa |
| 2016 | Salto em Comprimento | 05.31 | 7 | Aveiro |
| 2017 | 200 Metros | 23.45 | 1 | Vagos |
| 2019 | Salto em Altura | 01.57 | 3 | Lourosa |
| 2019 | 60 Metros | 07.33 | 4 | Lourosa |
| 2018 | 200 Metros | 23.35 | 3 | Vagos |
| 2019 | Triplo Salto | 12.24 | 4 | Vagos |
| 2017 | 400 Metros | 57.19 | 1 | Vagos |
| 2019 | Salto em Comprimento | 05.88 | 2 | Vagos |
| 2018 | 60 M Bar.91 - DE | 11.40 | 2 | Lourosa |
| 2019 | 400 Metros | 56.58 | 5 | Vagos |
| Prova | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 | 2026 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salto em Comprimento | 05.31 | 05.66 | 06.23 | 05.88 | 06.19 | 06.31 | 06.24 | |||
| 200 Metros | 24.80 | 23.45 | 23.35 | 24.00 | 22.69 | 22.36 | 22.14 | 22.38 | 23.50 | |
| 60 Metros | 07.50 | 07.00 | 07.20 | 07.33 | 07.36 | 07.09 | 07.21 | 07.24 | 07.15 | 07.33 |
| 100 Metros | 11.36 | 11.31 | 11.09 | 11.15 | 11.08 | 11.19 | ||||
| Dardo 700 g | 24.19 | |||||||||
| 110 M Barreiras - 0.91 | 17.18 | 17.12 | ||||||||
| 1.000 Metros | 03:07.53 | 03:13.73 | 03:20.75 | 03:15.48 | ||||||
| Lancamento Peso - 5 kg | 09.90 | |||||||||
| Salto em Altura | 01.51 | 01.57 | 01.56 | 01.60 | 01.67 | 01.62 | ||||
| 300 Metros | 37.10 | 37.12 | 36.62 | |||||||
| Tetratlo Juvenis | 2127.00 | 1769.00 | ||||||||
| 300 M Barreiras - 0.84 | 41.97 | 42.94 | ||||||||
| 400 Metros | 57.19 | 56.58 | 51.65 | 49.57 | 49.30 | 50.20 | 54.96 | |||
| 60 M Barr.Juv.Mas - 91 | 10.30 | |||||||||
| Octatlo Juv (C.Port) | 3885.00 | |||||||||
| 60 M Bar.91 - DE | 11.40 | |||||||||
| 400 M Barreiras - 0.91 | 01:03.02 | 59.49 | ||||||||
| Triplo Salto | 12.24 | 12.52 | 13.26 | 13.11 | ||||||
| Salto Com Vara | 02.40 | 02.50 | 02.80 | |||||||
| 60 M Barreiras - 106 | 10.22 | 09.97 | ||||||||
| Lancamento Peso - 7.26 | 07.06 | 07.88 | 07.81 | 08.45 | 07.04 | |||||
| Heptalo - Seniores | 3327 | 3570 | ||||||||
| Decatlo ( Seniores ) | 4102 | 4957 | ||||||||
| Disco 2 kg | 23.45 | 27.84 | ||||||||
| Dardo 800 g | 29.80 | 25.92 | ||||||||
| 1.500 Metros | 05:31.31 | 05:19.41 | ||||||||
| 110 M Barreiras - 1.06 | 18.46 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 200 Metros | 23.07 | 1 | NAC | 04/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Provas Combinadas |
| 400 Metros | 52.69 | 4 | NAC | 05/2022 | Vagos (Estádio Municipal) | Meeting Renato Silva 2022 |
| 400 Metros | 54.54 | 7 | NAC | 06/2022 | Luso 1/26-03-22; 2/02-04-22; Vagos 3e4/11e12-06-22 | Campeonato Distrital Absoluto e Sub23 / 2022 |
| 200 Metros | 24.00 | 1 | NAC | 12/2021 | Vagos (Estádio Municipal) | Taça AA Aveiro |
| 100 Metros | 11.16 | 1 | NAC | 04/2022 | Luso | Campeonato Distrital de Provas Combinadas 2022 |
| 60 Metros | 07.36 | 1 | NAC | 12/2021 | Luso | Campeonato Distrital de Provas Combinadas Inverno |
| Salto em Comprimento | 06.19 | 2 | NAC | 12/2021 | Luso | Campeonato Distrital de Provas Combinadas Inverno |
| Salto em Altura | 01.56 | 3 | NAC | 12/2021 | Luso | Campeonato Distrital de Provas Combinadas Inverno |
| Lancamento Peso - 7.26 | 07.06 | 7 | NAC | 12/2021 | Luso | Campeonato Distrital de Provas Combinadas Inverno |
| Decatlo ( Seniores ) | 4102 | 1 | NAC | 04/2022 | Luso | Campeonato Distrital de Provas Combinadas 2022 |
| 60 M Barreiras - 106 | 10.22 | 2 | NAC | 12/2021 | Luso | Campeonato Distrital de Provas Combinadas Inverno |
| Salto Com Vara | 02.40 | 4 | NAC | 12/2021 | Luso | Campeonato Distrital de Provas Combinadas Inverno |
| 1.000 Metros | 03:20.75 | 4 | NAC | 12/2021 | Luso | Campeonato Distrital de Provas Combinadas Inverno |
| Heptalo - Seniores | 3327 | 3 | NAC | 12/2021 | Luso | Campeonato Distrital de Provas Combinadas Inverno |
| Salto em Altura | 01.54 | 3 | NAC | 04/2022 | Luso | Campeonato Distrital de Provas Combinadas 2022 |
| Dardo 800 g | 29.80 | 3 | NAC | 04/2022 | Luso | Campeonato Distrital de Provas Combinadas 2022 |
| Triplo Salto | 12.52 | 7 | NAC | 12/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional Absoluto Inverno |
| 400 Metros | 54.39 | 1 | NAC | 04/2022 | Luso | Campeonato Distrital de Provas Combinadas 2022 |
| 1.500 Metros | 00:05:31.31 | 3 | NAC | 04/2022 | Luso | Campeonato Distrital de Provas Combinadas 2022 |
| Salto em Comprimento | 06.12 | 4 | NAC | 01/2022 | Altice Forum Braga | Braga 1 | Campeonatos Nacionais de Clubes em PC - Fase de apuramento |
| Salto em Comprimento | 06.12 | 20 | NAC | 01/2022 | Braga e Pombal | Campeonatos Nacionais de Clubes em PC - Fase de apuramento |
| 100 Metros | 11.10 | 2 | NAC | 06/2022 | Luso 1/26-03-22; 2/02-04-22; Vagos 3e4/11e12-06-22 | Campeonato Distrital Absoluto e Sub23 / 2022 |
| Triplo Salto | 13.26 | 5 | NAC | 01/2022 | Altice Forum Braga | Braga 1 | Campeonatos Nacionais de Clubes em PC - Fase de apuramento |
| Salto em Comprimento | 06.23 | 1 | NAC | 04/2022 | Luso | Campeonato Distrital de Provas Combinadas 2022 |
| Triplo Salto | 13.26 | 16 | NAC | 01/2022 | Braga e Pombal | Campeonatos Nacionais de Clubes em PC - Fase de apuramento |
| 60 Metros | 07.34 | 5 | NAC | 02/2022 | Altice Forum Braga | II Noite Atlética em PC |
| 60 Metros | 07.41 | 5 | NAC | 02/2022 | Altice Forum Braga | II Noite Atlética em PC |
| 400 Metros | 51.65 | 1 | NAC | 04/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Provas Combinadas |
| Lancamento Peso - 7.26 | 07.74 | 2 | NAC | 04/2022 | Luso | Campeonato Distrital de Provas Combinadas 2022 |
| Salto Com Vara | 02.40 | 4 | NAC | 04/2022 | Luso | Campeonato Distrital de Provas Combinadas 2022 |
| Disco 2 kg | 23.45 | 2 | NAC | 04/2022 | Luso | Campeonato Distrital de Provas Combinadas 2022 |
| 100 Metros | 11.16 | 1 | NAC | 04/2022 | Vagos (Estádio Municipal) | Torneio Bruno Saramago |
| Triplo Salto | 12.67 | 4 | NAC | 05/2022 | Vagos (Estádio Municipal) | Meeting Renato Silva 2022 |
| 100 Metros | 11.40 | 1 | NAC | 05/2022 | Guimarães | Torneio Olímpico Jovem Regional |
| Salto em Comprimento | 05.63 | 8 | NAC | 05/2022 | Guimarães | Torneio Olímpico Jovem Regional |
| 200 Metros | 23.14 | 1 | NAC | 05/2022 | Guimarães | Torneio Olímpico Jovem Regional |
| 100 Metros | 11.17 | 8 | NAC | 06/2022 | Estádio da Maia | II Noite Quente |
| 400 Metros | 52.55 | 5 | NAC | 05/2022 | Guimarães | Guimarães | Campeonato Nacional de Clubes - Apuramento |
| 400 Metros | 52.55 | 31 | NAC | 05/2022 | Vários | Campeonato Nacional de Clubes - Fase de Apuramento |
| 100 Metros | 11.18 | 2 | NAC | 06/2022 | Luso 1/26-03-22; 2/02-04-22; Vagos 3e4/11e12-06-22 | Campeonato Distrital Absoluto e Sub23 / 2022 |
| 200 Metros | 22.99 | 3 | NAC | 06/2022 | Luso 1/26-03-22; 2/02-04-22; Vagos 3e4/11e12-06-22 | Campeonato Distrital Absoluto e Sub23 / 2022 |
| Triplo Salto | 12.40 | 9 | NAC | 05/2022 | Guimarães | Guimarães | Campeonato Nacional de Clubes - Apuramento |
| Triplo Salto | 12.40 | 28 | NAC | 05/2022 | Vários | Campeonato Nacional de Clubes - Fase de Apuramento |
| 100 Metros | 11.29 | 8 | NAC | 06/2022 | Estádio 1º de Maio, Braga | Meeting de Braga 2022 |
| 200 Metros | 23.25 | 5 | NAC | 06/2022 | Estádio da Maia | 1º Noite Quente |
| Salto em Comprimento | 06.31 | 2 | NAC | 12/2022 | Centro de Estágios do Luso | Campeonato Distrital Provas Combinadas Inverno 2023 |
| 100 Metros | 11.09 | 1 | NAC | 07/2022 | Vagos (Estádio Municipal) | Campeonato Distrital Sub20 (Juniores) 2022 |
| Lancamento Peso - 7.26 | 07.88 | 3 | NAC | 12/2022 | Centro de Estágios do Luso | Campeonato Distrital Provas Combinadas Inverno 2023 |
| 100 Metros | 11.25 | 5 | NAC | 07/2022 | Leiria | Campeonatos Nacionais de Esperanças |
| 400 Metros | 51.85 | 1 | NAC | 01/2023 | Altice Forum Braga | Braga | Campeonatos Nacionais de Clubes em PC - Fase de apuramento |